ഒരു ലേഖനവും ആരംഭിക്കാത്തിടത്ത് നിന്ന് തുടങ്ങുന്നത് മൂല്യവത്താണ്: മൊബൈൽ ഫോൺ ഗ്ലൂക്കോസ് അളക്കുന്നില്ല.. ഒരു രാസപ്രവർത്തനത്തിലൂടെയാണ് രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് അളക്കുന്നത്. ഗ്ലൂക്കോമീറ്ററിന്റെ റീജന്റ് സ്ട്രിപ്പിൽ ഒരു എൻസൈം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അത് രക്തത്തുള്ളിയിലെ ഗ്ലൂക്കോസുമായി പ്രതിപ്രവർത്തിച്ച് ഒരു ചെറിയ വൈദ്യുത പ്രവാഹം സൃഷ്ടിക്കുന്നു; ഉപകരണം ഈ വൈദ്യുതധാര വായിച്ച് ഒരു ഡെസിലിറ്ററിന് മില്ലിഗ്രാമായി പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്നു. സ്ട്രിപ്പും സാമ്പിളും ഇല്ലാതെ, ഒരു അളവെടുപ്പും ഇല്ല. ഒരു ക്യാമറയ്ക്കും, സ്മാർട്ട്ഫോൺ സെൻസറിനും, ഒരു അൽഗോരിതത്തിനും ഇത് മറികടക്കാൻ കഴിയില്ല.
നിലവിലുള്ളതും സ്വതന്ത്രവുമായത് - ഇവയാണ് രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് നിരീക്ഷണ ആപ്പുകൾഗ്ലൂക്കോമീറ്റർ കാണിക്കുന്ന സംഖ്യ അവർ സൂക്ഷിക്കുന്നു, ഭക്ഷണം, ഇൻസുലിൻ, വ്യായാമ ഡാറ്റ എന്നിവയുമായി ക്രോസ്-റഫറൻസ് ചെയ്യുന്നു, കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് മാസങ്ങളിലെ ഒരു പാറ്റേൺ വരയ്ക്കുന്നു, കൂടാതെ എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ് സെക്കൻഡുകൾക്കുള്ളിൽ വായിക്കുന്ന ഒരു റിപ്പോർട്ട് സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു ശക്തമായ ഉപകരണമാണ്, പക്ഷേ പരസ്യങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ വ്യത്യസ്തമായ പ്രവർത്തനത്തോടെയാണ് ഇത്. ഈ ലേഖനം തൊഴിൽ വിഭജനത്തെക്കുറിച്ചും അത് എങ്ങനെ പ്രയോജനപ്പെടുത്താമെന്നും വിശദീകരിക്കുന്നു.
ആരാണ് എന്ത് അളക്കുന്നത്: ഗ്ലൂക്കോമീറ്റർ, സെൻസർ, മൊബൈൽ ഫോൺ.
ടെസ്റ്റ് സ്ട്രിപ്പുകളുള്ള ഗ്ലൂക്കോമീറ്റർ ഇതാണ് ക്ലാസിക് രീതി. നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിന്റെ വശത്ത് കുത്തുക, രക്തത്തുള്ളി സ്ട്രിപ്പിൽ സ്പർശിക്കുക, കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മൂല്യം ദൃശ്യമാകും. ഇത് വിലകുറഞ്ഞതാണ്, കൃത്യമാണ്, കൂടാതെ ഇത് വീട്ടുപയോഗത്തിനുള്ള സ്റ്റാൻഡേർഡ് റഫറൻസാണ്.
തുടർച്ചയായ മോണിറ്ററിംഗ് സെൻസർ (CGM) ഇത് ചർമ്മത്തിനടിയിൽ, സാധാരണയായി കൈയിൽ തിരുകിയിരിക്കുന്ന ഒരു നേർത്ത ഫിലമെന്റാണ്, ഇത് കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് അവിടെ തങ്ങി കോശങ്ങൾക്കിടയിലുള്ള ദ്രാവകത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് അളക്കുന്നു. ഇത് ബ്ലൂടൂത്ത് അല്ലെങ്കിൽ എൻഎഫ്സി പ്രോക്സിമിറ്റി വഴി മൂല്യം കൈമാറുന്നു - ഇവിടെയാണ് സെൽ ഫോൺ വരുന്നത്: ഉപകരണം സ്ക്രീൻ അളക്കുന്നത് ഇപ്പോഴും സെൻസറാണ്; ഫോൺ വായിക്കുകയും പ്രദർശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ വ്യത്യാസം ഒരു വിശദാംശമായി തോന്നാമെങ്കിലും, ഒരു സത്യസന്ധമായ ഉൽപ്പന്നത്തെ തെറ്റായ വാഗ്ദാനത്തിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കുന്നത് ഇതാണ്.
മൊബൈൽ ഫോൺ മാത്രം ഇത് അങ്ങനെയൊന്നും ചെയ്യുന്നില്ല. ഇത് റെക്കോർഡ് ചെയ്യുന്നു, ശരാശരി കണക്കാക്കുന്നു, ഡാറ്റ ക്രോസ്-റഫറൻസുകൾ ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങളുടെ മരുന്ന് എപ്പോൾ കഴിക്കണമെന്ന് ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു, റിപ്പോർട്ടുകൾ കയറ്റുമതി ചെയ്യുന്നു. ഇതൊരു നോട്ട്ബുക്കാണ് - ഗ്രാഫുകളും ബാക്കപ്പ് ശേഷികളുമുള്ള വളരെ നല്ല നോട്ട്ബുക്ക്.
ഒരു പ്രമേഹ ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം ഗുണം ചെയ്യും?
1. സന്ദർഭത്തിന് അനുസൃതമായി ദ്രുത രജിസ്ട്രേഷൻ
മൂല്യം മാത്രം വളരെ കുറവാണ് പറയുന്നത്. “ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് രണ്ട് മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് 142” എന്നത് “142” എന്നതിനേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ് പറയുന്നത്. ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പോ ശേഷമോ, ഉപവസിച്ചാണോ അളവ് എടുത്തതെന്ന് ഒറ്റ ടാപ്പിൽ അടയാളപ്പെടുത്താൻ മാന്യമായ ആപ്പുകൾ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഒരു ചെറിയ കുറിപ്പ് അറ്റാച്ചുചെയ്യാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. റെക്കോർഡിംഗ് പത്ത് സെക്കൻഡിൽ കൂടുതൽ എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആദ്യ ആഴ്ചയിൽ തന്നെ നിങ്ങൾ ആ ശീലം ഉപേക്ഷിക്കും - പ്രവേശന വേഗതയാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതും ഏറ്റവും കുറച്ച് ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്നതുമായ മാനദണ്ഡം.
2. പാറ്റേൺ വെളിപ്പെടുത്തുന്ന ഗ്രാഫ്
ഓർമ്മയിൽ ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്നതെന്താണെന്ന് ഗ്രാഫ് വെളിപ്പെടുത്തുന്നു: അതിരാവിലെ മാത്രം സംഭവിക്കുന്ന ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ, ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷമുള്ള നിരന്തരമായ ഉണർവ്, പ്രവൃത്തിദിവസങ്ങളിലെയും വാരാന്ത്യങ്ങളിലെയും ഭക്ഷണക്രമം തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം. ഡോസേജും സമയക്രമവും ക്രമീകരിക്കാൻ ഡോക്ടർ നോക്കുന്നത് ഈ പാറ്റേണുകളാണ്.
3. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് എണ്ണൽ
വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഇൻസുലിൻ ഉപയോഗിക്കുന്നവർക്ക്, ഒരു വിഭവത്തിൽ എത്ര ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉണ്ടെന്ന് അറിയുന്നതാണ് ഡോസ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. പല ആപ്പുകളും ഭക്ഷണ പട്ടികകളും കാൽക്കുലേറ്ററുകളും നൽകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അന്തിമ കണക്കുകൂട്ടൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർവചിച്ച സ്കീം പിന്തുടരുന്നു - ആപ്പ് ഗണിതം ചെയ്യുന്നു, കുറിപ്പടി അല്ല.
4. ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ
അളക്കുക, പ്രയോഗിക്കുക, ഗുളിക കഴിക്കുക, സെൻസർ മാറ്റുക. നിയന്ത്രണത്തിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ ശത്രു വിവരങ്ങളുടെ അഭാവമല്ല, തിരക്കിനിടയിലെ മറവിയാണ്. ഒരു അലാറം അത് പരിഹരിക്കുന്നു.
5. PDF, CSV എന്നിവയിലേക്ക് കയറ്റുമതി ചെയ്യുക
റെക്കോർഡിനെ യഥാർത്ഥ മൂല്യമാക്കി മാറ്റുന്ന സവിശേഷതയാണിത്. കൺസൾട്ടേഷനിടയിൽ നൽകുന്ന, ഒരു കാലയളവിലെ ശരാശരിയും പ്രതിമാസ ഗ്രാഫും അടങ്ങിയ ഒരു PDF, സംഭാഷണത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മാറ്റുന്നു. ആപ്പ് കയറ്റുമതി അനുവദിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ലോക്ക് ചെയ്യുകയാണ്.
6. ഉപകരണവുമായി സമന്വയം
നിരവധി ഗ്ലൂക്കോമീറ്ററുകളും എല്ലാ തുടർച്ചയായ സെൻസറുകളും നിങ്ങളുടെ ഫോണിലേക്ക് നേരിട്ട് റീഡിംഗുകൾ അയയ്ക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ചരിത്രത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ കുഴപ്പമായ ടൈപ്പിംഗ് പിശകുകൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഉപകരണങ്ങൾ മാറ്റാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, ഈ സവിശേഷതയുള്ള ഒന്ന് പരിഗണിക്കുക.
വ്യാജ വാഗ്ദാനങ്ങളിൽ വീഴാതെ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം.
- സ്റ്റോർ വിവരണത്തിലെ ക്രിയ വായിക്കുക. “"റെക്കോർഡ് ചെയ്യുക," "ട്രാക്ക് ചെയ്യുക," "ക്രമീകരിക്കുക" എന്നത് സത്യസന്ധമാണ്. "നിങ്ങളുടെ മൊബൈൽ ഫോൺ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഗ്ലൂക്കോസ് അളക്കുക," "നിങ്ങളുടെ വിരൽ കുത്താതെ, സെൻസർ ഇല്ലാതെ" എന്നത് ഒരു നുണയാണ്.
- നിങ്ങളുടെ വിരലിന്റെ ഫോട്ടോ ആവശ്യപ്പെടുന്നതോ ക്യാമറ ഉപയോഗിക്കുന്നതോ ആയ ആപ്പുകൾക്കെതിരെ ജാഗ്രത പാലിക്കുക. രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് കണക്കാക്കാൻ. ഇതിന് യാതൊരു ഭൗതിക അടിസ്ഥാനവുമില്ല.
- ഇത് ഓഫ്ലൈനിൽ പ്രവർത്തിക്കുമോ എന്ന് നോക്കൂ. രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് നിരീക്ഷണം ഒരു സിഗ്നലിനെ ആശ്രയിച്ചായിരിക്കില്ല.
- ഡാറ്റ നയം പരിശോധിക്കുക. രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് ആരോഗ്യത്തിന്റെ ഒരു സൂചകമാണ്. അവ എവിടെ സൂക്ഷിക്കണമെന്ന് വിശദീകരിക്കുന്ന ഒരു ദാതാവിനെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, കൂടാതെ എല്ലാം ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുക.
- റെക്കോർഡിംഗ് വേഗത പരിശോധിക്കുക. ദത്തെടുക്കലിന് മൂന്ന് ദിവസം മുമ്പ് നടത്തുന്ന, ഫലം നിർണ്ണയിക്കുന്ന ഒരു പരിശോധനയാണിത്.
തുടർനടപടികളെ നശിപ്പിക്കുന്ന സാധാരണ തെറ്റുകൾ.
- നല്ല നമ്പർ ഉള്ളപ്പോൾ മാത്രം രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുക. പക്ഷപാതപരമായ ഒരു മെഡിക്കൽ ചരിത്രം ഡോക്ടറെ തെറ്റായ തീരുമാനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
- വൃത്തികെട്ട കൈ അല്ലെങ്കിൽ പഴങ്ങളുടെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ പുരണ്ട കൈ വിരൽ കുത്തുമ്പോൾ: അത് തെറ്റായി ഉയർന്ന റീഡിംഗ് നൽകുന്നു. മുൻകൂട്ടി കഴുകി ഉണക്കുക.
- കാലഹരണപ്പെട്ടതോ അനുചിതമായി സംഭരിച്ചതോ ആയ ടേപ്പ്: ചൂടും ഈർപ്പവും റിയാജന്റിനെ വിഘടിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് തെറ്റായ വായനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.
- ഇൻസുലിൻ സ്വയം ക്രമീകരിക്കൽ ആപ്പിന്റെ ഗ്രാഫിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി. ഗ്രാഫ് അന്വേഷണത്തിനുള്ള ഇൻപുട്ടാണ്, പകരം വയ്ക്കാനുള്ളതല്ല.
- ആവർത്തിച്ചുള്ള ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ അവഗണിക്കൽ കാരണം "അത് പെട്ടെന്ന് കടന്നുപോയി." ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ ഒരു അടിയന്തര മെഡിക്കൽ കാര്യമാണ്.
അത് ശരിക്കും അളക്കുന്നത് എവിടെ നിന്ന് ലഭിക്കും?
ബ്രസീലിൽ, പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് SUS (യൂണിഫൈഡ് ഹെൽത്ത് സിസ്റ്റം) വഴി പരിചരണത്തിന് അർഹതയുണ്ട്, കൂടാതെ ഇൻസുലിൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത രോഗികൾക്ക് ഗ്ലൂക്കോമീറ്ററുകൾ, ടെസ്റ്റ് സ്ട്രിപ്പുകൾ, ലാൻസെറ്റുകൾ എന്നിവ നൽകുന്ന പ്രോഗ്രാമുകളുണ്ട്. നിയമങ്ങൾ മുനിസിപ്പാലിറ്റി അനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ പ്രക്രിയ നിങ്ങളുടെ അയൽപക്കത്തെ പ്രാഥമിക ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ യൂണിറ്റിൽ ആരംഭിക്കുന്നു. ഇത് ചോദിക്കേണ്ടതാണ്: പലരും ടെസ്റ്റ് സ്ട്രിപ്പുകൾ വാങ്ങാൻ അർഹതയുണ്ടെന്ന് അറിയാതെ തന്നെ സ്വന്തമായി വാങ്ങുന്നു.
തുടർച്ചയായ നിരീക്ഷണ സെൻസറുകൾ കൂടുതൽ ചെലവേറിയതും എല്ലായ്പ്പോഴും പരിരക്ഷിക്കപ്പെടാത്തതുമാണ്, എന്നാൽ ചില ആരോഗ്യ പദ്ധതികളും നിർമ്മാതാവിന്റെ പ്രോഗ്രാമുകളും പ്രത്യേക വ്യവസ്ഥകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. വീണ്ടും: ശരിയായ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളെ നിരീക്ഷിക്കുന്ന ടീമിനാണ്, ഒരു സൗജന്യ ആപ്പിലല്ല.
രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് മോണിറ്ററിംഗ് ആപ്പിന് അഭ്യർത്ഥിക്കേണ്ടതില്ലാത്ത അനുമതികൾ.
ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുന്നതിനു മുമ്പ്, സ്റ്റോറിന്റെ പേജിലെ അനുമതി പട്ടിക തുറന്ന് അതിനെ ഫംഗ്ഷനുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. ഒരു ലോഗ്ബുക്കിന് വളരെ കുറച്ച് മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ, കൂടാതെ ആവശ്യമുള്ളതിലും കൂടുതലുള്ള ഓരോ അഭ്യർത്ഥനയ്ക്കും വിശദീകരണം ആവശ്യമാണ്.
അവ അർത്ഥവത്താണ്:
- അറിയിപ്പുകൾ ഇത് കൂടാതെ, അളക്കാനും മരുന്ന് കഴിക്കാനുമുള്ള ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ മുഴങ്ങില്ല.
- ക്യാമറ, ആപ്പ് ഭക്ഷണ ബാർകോഡുകൾ വായിക്കുമോ അതോ ഉപകരണത്തിന്റെ സ്ക്രീനിന്റെ ചിത്രം എടുക്കുമോ എന്നത് പ്രശ്നമല്ല. ഇവ രണ്ടും ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, അങ്ങനെ ചെയ്യാൻ ഒരു കാരണവുമില്ല.
- Bluetooth-ഉം സമീപത്തുള്ള ഉപകരണങ്ങളും, ആപ്പ് ഒരു ഗ്ലൂക്കോമീറ്ററുമായോ സെൻസറുമായോ ആശയവിനിമയം നടത്തുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. Android-ൽ, സമീപത്തുള്ള ഉപകരണങ്ങൾക്കായി തിരയുന്നതും ചരിത്രപരമായി ലൊക്കേഷൻ അനുമതിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു - ഇത് ഒരു സാങ്കേതിക സിസ്റ്റം ആവശ്യകതയാണ്, ഡെവലപ്പറുടെ മുൻഗണനയല്ല.
- സംഭരണം അല്ലെങ്കിൽ ഫയലുകൾ, കയറ്റുമതി ചെയ്ത PDF സംരക്ഷിക്കുമ്പോൾ മാത്രം.
ഒരു രജിസ്ട്രേഷൻ ആപ്പിൽ അവയ്ക്ക് അർത്ഥമില്ല:
- ബന്ധങ്ങൾ. ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ കലണ്ടർ വായിക്കാതെ തന്നെ, സിസ്റ്റത്തിന്റെ പങ്കിടൽ മെനുവിലൂടെയാണ് റിപ്പോർട്ടുകൾ പങ്കിടുന്നത്.
- പശ്ചാത്തലത്തിലുള്ള സ്ഥാനം. ഒരു രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് മോണിറ്ററിംഗ് ഫംഗ്ഷനും ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങൾ എവിടെ പോകുന്നു എന്ന് അറിയാൻ ന്യായീകരിക്കുന്നില്ല.
- മൈക്രോഫോൺ. ഒരു അളവെടുപ്പ് ലോഗിൽ ഓഡിയോ ഫംഗ്ഷൻ ഇല്ല.
- SMS സന്ദേശങ്ങളോ കോൾ ലോഗുകളോ വായിക്കുക. ഒരു ക്ഷുദ്ര ആപ്പിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ക്ലാസിക് അഭ്യർത്ഥനയാണിത്, ഇൻസ്റ്റാളേഷൻ അവിടെത്തന്നെ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
- പ്രവേശനക്ഷമത. ബാങ്കിന്റെ ഉൾപ്പെടെ മറ്റ് ആപ്ലിക്കേഷനുകളുടെ സ്ക്രീനുകളിൽ ദൃശ്യമാകുന്നത് ഈ സേവനം കാണുന്നു. രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് ലോഗ്ബുക്കിനായി ഇത് അഭ്യർത്ഥിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല.
രണ്ട് സിസ്റ്റങ്ങളിലും, ഇൻസ്റ്റാളേഷന് ശേഷം, ഉപകരണ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ, അനുമതികൾ ഓരോന്നായി നൽകാനും റദ്ദാക്കാനും കഴിയും. ഒരു അനുമതി നിഷേധിക്കുന്നത് ആപ്പ് പൂർണ്ണമായും പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിർത്താൻ ഇടയാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ആ പ്രത്യേക സവിശേഷതയ്ക്ക് മാത്രമല്ല, അത് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്തുചെയ്യാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു എന്ന ചോദ്യത്തിന് ഇതിനകം തന്നെ ഉത്തരം നൽകുന്നു.
ഉപകരണവും ആപ്പും വ്യത്യസ്ത നമ്പറുകൾ കാണിക്കുമ്പോൾ.
ഇത് ഇടയ്ക്കിടെ സംഭവിക്കാറുണ്ട്, ഉണ്ടാകേണ്ടതിലും കൂടുതൽ ആശങ്കാജനകവുമാണ്. ഇവയിൽ ഏതെങ്കിലും തകരാറുള്ളതാണെന്ന് നിഗമനം ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ്, പല പൊരുത്തക്കേടുകൾക്കും ലളിതമായ ഒരു വിശദീകരണമുണ്ടെന്ന് അറിയുന്നത് മൂല്യവത്താണ്:
- ഇവ വ്യത്യസ്ത സ്ഥലങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള അളവുകളാണ്. ടെസ്റ്റ് സ്ട്രിപ്പ് വിരൽത്തുമ്പിൽ നിന്ന് രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് അളക്കുന്നു; സെൻസർ കോശങ്ങൾക്കിടയിലുള്ള ദ്രാവകത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് അളക്കുന്നു. രണ്ടിനുമിടയിൽ ഒരു സ്വാഭാവിക കാലതാമസം ഉണ്ട്, മൂല്യം വേഗത്തിൽ ഉയരുകയോ കുറയുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ അത് കൂടുതലാണ്. ഇത് രണ്ട് ഉപകരണങ്ങളുടെയും ഭാഗത്തുനിന്നുള്ള പിശകല്ല.
- മൊബൈൽ ഫോണിലെ സമയം തെറ്റാണ്. അളക്കുന്ന ഉപകരണത്തിലെയും ഫോണിലെയും ക്ലോക്ക് വ്യത്യസ്തമാണെങ്കിൽ, ഗ്രാഫിലെ രണ്ട് വ്യത്യസ്ത പോയിന്റുകളിൽ ഒരേ റീഡിംഗ് ദൃശ്യമാകുകയും ക്രമത്തിന് അതിന്റെ അർത്ഥം നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യും.
- വായന രണ്ടുതവണ വന്നു. ബ്ലൂടൂത്ത് വഴിയുള്ള ഓട്ടോമാറ്റിക് റെക്കോർഡിംഗുമായി മാനുവൽ റെക്കോർഡിംഗ് സംയോജിപ്പിച്ച് ശരാശരിയെ ഒരു വശത്തേക്ക് വളച്ചൊടിക്കുന്ന തനിപ്പകർപ്പുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
- വ്യത്യസ്ത യൂണിറ്റ്. രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് അളക്കാൻ ലോകമെമ്പാടും രണ്ട് യൂണിറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, തെറ്റായ യൂണിറ്റിൽ കോൺഫിഗർ ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഒരു ആപ്പ് അസംബന്ധമെന്ന് തോന്നുന്ന സംഖ്യകൾ കാണിക്കും. ഇതൊരു കോൺഫിഗറേഷൻ പ്രശ്നമാണ്, ഒരു തകരാറല്ല.
- മറ്റൊരു ബാച്ചിൽ നിന്നുള്ളതോ അനുചിതമായി സൂക്ഷിച്ചതോ ആയ ടേപ്പുകൾ. ചൂട്, ഈർപ്പം, വളരെക്കാലമായി അവിടെ വച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു തുറന്ന കുപ്പി എന്നിവ സ്ക്രീനിൽ യാതൊരു മുന്നറിയിപ്പും കൂടാതെ ഫലം മാറ്റിയേക്കാം.
പ്രായോഗികമായി എന്തുചെയ്യണം: ക്ലോക്കും യൂണിറ്റും പരിശോധിക്കുക, തനിപ്പകർപ്പ് ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് ഇല്ലാതാക്കുക, കൂടാതെ എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനൊപ്പം രണ്ട് മൂല്യങ്ങളും രേഖപ്പെടുത്തുക. ഏറ്റവും ആകർഷകമായി തോന്നുന്നത് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുപകരം, ആവർത്തിച്ചുള്ള പൊരുത്തക്കേടുകൾ ക്ലിനിക്കൽ വിവരങ്ങളാണ് - പ്രിന്റൗട്ടും റിപ്പോർട്ടും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിന് കൈമാറുക, ഉപകരണം പരിശോധിക്കണോ, സപ്ലൈസ് മാറ്റണോ, അല്ലെങ്കിൽ തുടർ പദ്ധതിയിൽ മാറ്റം വരുത്തണോ എന്ന് അവർ തീരുമാനിക്കും.
ആൻഡ്രോയിഡിലും ഐഫോണിലും സ്റ്റാൻഡേർഡായി വരുന്ന ഹെൽത്ത് ഡാഷ്ബോർഡ്.
ഒരു ആപ്പ് തിരയാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, രണ്ട് സിസ്റ്റങ്ങളിലും ഡിഫോൾട്ടായി ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്ത ഒരു കേന്ദ്ര ആരോഗ്യ ഡാറ്റ ശേഖരം ഉണ്ടെന്ന് അറിയുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. ഇത് ഒന്നും അളക്കുന്നില്ല - ഇത് ആപ്പുകൾ വിവരങ്ങൾ റെക്കോർഡ് ചെയ്യുകയും വായിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു സാധാരണ നിലവറയാണ്, ഓരോ ഇനത്തിനും നിങ്ങളുടെ അംഗീകാരം നൽകും.
ഇത് മൂന്ന് നിർദ്ദിഷ്ട പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നു:
- നിങ്ങളുടെ ചരിത്രം നഷ്ടപ്പെടാതെ ആപ്പുകൾക്കിടയിൽ മാറുക. പഴയ ആപ്പ് സിസ്റ്റം പാനലിൽ സേവ് ചെയ്താൽ, പുതിയതിന് അവിടെ ഉണ്ടായിരുന്നത് വായിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് കൂടാതെ, ആപ്പുകൾ മാറുക എന്നാൽ ആദ്യം മുതൽ ആരംഭിക്കുക എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്.
- പലയിടത്തും ഒരു കാര്യം. വ്യത്യസ്ത ആപ്പുകൾ രേഖപ്പെടുത്തുന്ന ഭാരം, ചുവടുകൾ, ഉറക്കം, രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നിവ ഒരേ സ്ഥലത്ത് എത്തുകയും ഡാറ്റ താരതമ്യപ്പെടുത്താവുന്നതായിത്തീരുകയും ചെയ്യുന്നു.
- ഗ്രാനുലാർ നിയന്ത്രണം. ഓരോ തരം ഡാറ്റയും നിങ്ങൾ വെവ്വേറെ അംഗീകരിക്കുന്നു, പിന്നീട് നിങ്ങൾക്ക് അത് പിൻവലിക്കാനും കഴിയും. ഒരു ആപ്പിന് ഭാരം വായിക്കാൻ അനുമതി ഉണ്ടായിരിക്കാം, പക്ഷേ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് വായിക്കാൻ അനുമതിയില്ല.
സത്യസന്ധമായ രണ്ട് മുന്നറിയിപ്പുകൾ. ഒന്നാമതായി: ഡാഷ്ബോർഡ് സംഭരിക്കുന്നത് ചില ആപ്പുകൾ അവിടെ രേഖപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നതാണ് - അത് സ്വന്തമായി ഡാറ്റ വീണ്ടെടുക്കില്ല. രണ്ടാമതായി: ഭക്ഷണത്തിന്റെയും ഡോസിന്റെയും സന്ദർഭം ഉപയോഗിച്ച് രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് ലോഗിംഗിന്, നേറ്റീവ് ഡാഷ്ബോർഡ് സാധാരണയായി ഒരു സമർപ്പിത ആപ്പിനെക്കാൾ മോശമാണ്. പ്രവർത്തിക്കുന്ന സംയോജനം, പ്രത്യേക ആപ്പ് ദിവസവും ഉപയോഗിക്കുകയും സിസ്റ്റം ഡാഷ്ബോർഡുമായി സമന്വയിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്, അത് പിന്നീട് നിങ്ങളുടെ ബാക്കപ്പായി മാറുന്നു.
സൗജന്യ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് മോണിറ്ററിംഗ് ആപ്പുകളെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ ചോദ്യങ്ങൾ
ആരോഗ്യ ഡാറ്റ സൂക്ഷിക്കുന്നതിന് ഈ സൗജന്യ ആപ്പ് വിശ്വസനീയമാണോ?
അത് എവിടെയാണ് സൂക്ഷിക്കുന്നതെന്ന് അദ്ദേഹം വിശദീകരിക്കുകയും, കയറ്റുമതി അനുവദിക്കുകയും, ഇല്ലാതാക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നിടത്തോളം കാലം അത് സാധ്യമാണ്. സൗജന്യം എന്നത് അശ്രദ്ധയുടെ പര്യായമല്ല; ഒന്നിനെ മറ്റൊന്നിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കുന്നത് സുതാര്യതയാണ്, വിലയല്ല.
ഞാൻ ആപ്പ് ഇല്ലാതാക്കിയാൽ, സെർവറിൽ നിന്ന് ചരിത്രം അപ്രത്യക്ഷമാകുമോ?
എല്ലായ്പ്പോഴും അല്ല. അൺഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ നിന്ന് ആപ്പ് നീക്കം ചെയ്യുന്നു, ക്ലൗഡ് അക്കൗണ്ടിൽ നിന്നല്ല. ഒരു അക്കൗണ്ട് നിലവിലുണ്ടെങ്കിൽ, അൺഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് ആപ്പിൽ നിന്നോ സേവനത്തിന്റെ വെബ്സൈറ്റിൽ നിന്നോ അക്കൗണ്ട് ഇല്ലാതാക്കാനുള്ള ഓപ്ഷൻ നോക്കുക.
ഇന്നലത്തെ അളവ് മുൻകാല പ്രാബല്യത്തോടെ രജിസ്റ്റർ ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ?
മിക്കവാറും എല്ലാം തീയതിയും സമയവും എഡിറ്റ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. മൂല്യം പേപ്പറിലോ ഉപകരണത്തിന്റെ മെമ്മറിയിലോ എഴുതിയിരിക്കുമ്പോൾ ഇത് ചെയ്യുക - എന്നാൽ മെമ്മറിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ എഴുതാത്തത് പൂരിപ്പിക്കരുത്, കാരണം കെട്ടിച്ചമച്ച ചരിത്രം തെറ്റായ തീരുമാനങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
ഞാൻ PDF ആയി എക്സ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കിൽ CSV ആയി എക്സ്പോർട്ട് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടോ?
PDF റഫറൻസിനായി മാത്രമാണ്; ഡാറ്റ നിങ്ങളുടേതാണെന്നതിന്റെ ഉറപ്പാണ് CSV. ഇത് ഏത് സ്പ്രെഡ്ഷീറ്റിലും തുറക്കുകയും ഭാവിയിൽ മറ്റൊരു ആപ്ലിക്കേഷനിലേക്ക് മൈഗ്രേറ്റ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
തുക മാറുമ്പോൾ ആപ്പിന് എന്റെ കുടുംബത്തെ അറിയിക്കാൻ കഴിയുമോ?
ചിലർ ഒരു പരിചാരകനുമായോ കുടുംബാംഗവുമായോ പങ്കിടൽ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഉപയോഗപ്രദമായ ഒരു സവിശേഷതയാണ്, മാത്രമല്ല അത് വ്യക്തിയുടെ അറിവോടെയും സമ്മതത്തോടെയും സജ്ജീകരിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ് - പ്രത്യേകിച്ചും അലേർട്ട് ലഭിക്കുന്നയാൾ അത് എന്തുചെയ്യണമെന്ന് മുൻകൂട്ടി അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതിനാൽ.
ഇതും വായിക്കുക
- നിങ്ങളുടെ സെൽ ഫോണിലെ പോർട്ടബിൾ അൾട്രാസൗണ്ട്: ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ആർക്കൊക്കെ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം
- രക്തസമ്മർദ്ദ ആപ്പുകൾ: അവ രേഖപ്പെടുത്തുന്നതും അളക്കാത്തതും
- നിങ്ങളുടെ മൊബൈൽ ഫോണിലെ പ്രമേഹം: രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ്, ഇൻസുലിൻ, റിപ്പോർട്ടുകൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള 8 ആപ്പുകൾ.
- ആൺകുട്ടിയോ പെൺകുട്ടിയോ? ഊഹിക്കൽ ആപ്പുകൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?
- ഗർഭകാല ആപ്പുകൾ: സൈക്കിൾ ട്രാക്കറും രോഗലക്ഷണങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സിമുലേറ്റഡ് ടെസ്റ്റും
ഉപസംഹാരം
പ്രമേഹരോഗികളുടെ ജീവിതത്തെ സാങ്കേതികവിദ്യ ശരിക്കും മാറ്റിമറിച്ചു - എന്നാൽ മാറ്റം മറ്റെവിടെയോ സംഭവിക്കുന്നു. ഗ്ലൂക്കോമീറ്റർ അല്ലെങ്കിൽ സെൻസർ അളവുകൾദി ആപ്പ് പാറ്റേൺ റെക്കോർഡ് ചെയ്യുകയും ക്രമീകരിക്കുകയും വെളിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.. അ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സംഘം ചികിത്സ വ്യാഖ്യാനിക്കുകയും ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.. ഓരോ കഷണത്തിനും അതിന്റേതായ പങ്കുണ്ട്, മുഴുവൻ കാര്യവും വളരെ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
ടെസ്റ്റ് സ്ട്രിപ്പുകൾ ഇല്ലാതെയാക്കുന്ന ഒരു ആപ്പ് അന്വേഷിച്ചാണ് നിങ്ങൾ ഇവിടെ വന്നതെങ്കിൽ, സത്യസന്ധമായ ഉത്തരം അത് നിലവിലില്ല എന്നതാണ്. എന്നാൽ കാര്യങ്ങൾ അയഞ്ഞ കടലാസിൽ എഴുതുന്നത് നിർത്തുക, മാസം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് കാണുക, ഒരു റെഡിമെയ്ഡ് റിപ്പോർട്ട് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിൽ എത്തുക എന്നിവയാണ് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെങ്കിൽ, അതെ: ഒരു ലളിതമായ ട്രാക്കിംഗ് ആപ്പ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, എല്ലാ ദിവസവും അത് ഉപയോഗിക്കുക, PDF കൊണ്ടുവരിക. അതാണ് അതിന്റെ വാഗ്ദാനം നിറവേറ്റുന്ന സാങ്കേതികവിദ്യ.
