നിങ്ങളുടെ സെൽ ഫോണിലെ പോർട്ടബിൾ അൾട്രാസൗണ്ട്: ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ആർക്കൊക്കെ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം

"വീട്ടിലെ അൾട്രാസൗണ്ട്" എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ഗവേഷണം ആരംഭിച്ചപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മൊബൈൽ ഫോണിന് പരീക്ഷ നടത്താൻ കഴിയുമെന്ന് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഡസൻ കണക്കിന് പേജുകൾ ഞാൻ കണ്ടെത്തി. അതിന് കഴിയില്ല - മറ്റെന്തിനേക്കാളും മുമ്പ് എന്തുകൊണ്ടെന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. 🌸
അൾട്രാസൗണ്ട് ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നത്: ട്രാൻസ്‌ഡ്യൂസർ, ഉയർന്ന ആവൃത്തിയിലുള്ള ശബ്ദ തരംഗങ്ങൾ പുറപ്പെടുവിക്കുകയും ഓരോ കലയിൽ നിന്നും വരുന്ന പ്രതിധ്വനി കേൾക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ഉപകരണമാണിത്. ഇത് ഭൗതികശാസ്ത്രമാണ്, സോഫ്റ്റ്‌വെയർ അല്ല. ഒരു സ്മാർട്ട്‌ഫോൺ സെൻസറും ഇത്തരത്തിലുള്ള തരംഗങ്ങൾ പുറപ്പെടുവിക്കുകയോ പിടിച്ചെടുക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല: ക്യാമറ പ്രകാശം കാണുന്നു, മൈക്രോഫോൺ കേൾക്കാവുന്ന ശബ്ദം കേൾക്കുന്നു, ആക്‌സിലറോമീറ്റർ ചലനം മനസ്സിലാക്കുന്നു. അവയൊന്നും വയറിനുള്ളിൽ കാണുന്നില്ല.

ഗർഭകാലത്ത് മൊബൈൽ ഫോണുകൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ചെയ്യുന്നത് - വളരെ നന്നായി ചെയ്യുന്നത് - റെക്കോർഡുചെയ്യുക, സംഘടിപ്പിക്കുക, ഓർമ്മിക്കുക. അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾക്കിടയിൽ ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയും, പരീക്ഷയിൽ മാത്രം കാണിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ, പ്രസവത്തിനു മുമ്പുള്ള പരിചരണത്തിലേക്ക് വഴിയിൽ നഷ്ടപ്പെടാതെ ഈ വിവരങ്ങൾ എങ്ങനെ കൊണ്ടുവരാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ് ഈ ഗൈഡ് 🤱.

ദ്രുത ഗൈഡ് 🌸

• ✅ മൊബൈൽ ഫോൺ അത് ഇല്ല അൾട്രാസൗണ്ട്: പരിശോധനയ്ക്ക് ഒരു ട്രാൻസ്ഡ്യൂസറും യോഗ്യതയുള്ള ഒരു പ്രൊഫഷണലും ആവശ്യമാണ്.
• ✅ തീയതികൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, പരിശോധനാ ഫലങ്ങൾ PDF ഫോർമാറ്റിൽ സംരക്ഷിക്കുക, ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സജ്ജമാക്കുക എന്നിവയാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്.
• ✅ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ചലനങ്ങള്‍ എണ്ണുന്നത് വീട്ടില്‍ ഉപയോഗപ്രദമായ ഒരു രേഖയാണ് - അത് സൗജന്യവുമാണ്.
• ✅ ക്ലിനിക്കിൽ എടുത്ത അൾട്രാസൗണ്ട് ഫോട്ടോകൾ ആഴ്ചതോറും സ്കാൻ ചെയ്ത് ക്രമീകരിക്കാം.
• ✅ ഏതൊരു മുന്നറിയിപ്പ് ചിഹ്നവും പരിശോധിക്കണം, ഒരു ആപ്പ് വഴി ഒരിക്കലും അവലോകനം ചെയ്യരുത് 👩‍⚕️.

എന്തുകൊണ്ടാണ് സ്മാർട്ട്‌ഫോണിന് പരിശോധന നടത്താൻ കഴിയാത്തത്? 🔬

ഒരു അൾട്രാസൗണ്ട് ഉപകരണം സെക്കൻഡിൽ ദശലക്ഷക്കണക്കിന് സൈക്കിളുകളുടെ പരിധിയിലുള്ള തരംഗങ്ങൾ പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ട്രാൻസ്ഡ്യൂസറിനുള്ളിൽ ഒരു പീസോ ഇലക്ട്രിക് ക്രിസ്റ്റൽ, ചർമ്മത്തിനും പ്രോബിനും ഇടയിലുള്ള വായു പാളി ഇല്ലാതാക്കാൻ ചാലക ജെൽ, എക്കോയെ ഒരു ചിത്രമാക്കി മാറ്റുന്ന ഒരു സമർപ്പിത പ്രോസസ്സർ എന്നിവ ആവശ്യമാണ്. ഒരു സെൽ ഫോണിൽ ഈ മൂന്ന് കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്നുമില്ല.

അതെ, അവ നിലനിൽക്കുന്നു., പ്രൊഫഷണൽ ഉപയോഗത്തിനായി പോർട്ടബിൾ അൾട്രാസൗണ്ട് ഉപകരണങ്ങൾ.ഒരു ടാബ്‌ലെറ്റിലേക്കോ സെൽ ഫോണിലേക്കോ കണക്റ്റ് ചെയ്‌ത് സ്‌ക്രീനിൽ ചിത്രം പ്രദർശിപ്പിക്കുന്ന ഒരു റിമോട്ട് കൺട്രോളിന്റെ വലിപ്പമുള്ള പ്രോബുകളാണ് ഇവ. അവ യഥാർത്ഥവും മികച്ചതുമാണ് — പക്ഷേ അവ... മെഡിക്കൽ ഉപകരണങ്ങൾ, ക്ലിനിക്കുകൾക്കും പ്രൊഫഷണലുകൾക്കും വിൽക്കുന്നു, ആരോഗ്യ രജിസ്ട്രേഷനോടെ, ആശുപത്രി ഉപകരണങ്ങളുടെ വിലയ്ക്ക് തുല്യമാണ്, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഒരു ആപ്പിനും പരിഹരിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു ആവശ്യകത നിറവേറ്റുന്നു: പേടകം സ്ഥാപിക്കാനും ദൃശ്യമാകുന്നത് വ്യാഖ്യാനിക്കാനും പരിശീലനം ലഭിച്ച ഒരാൾ.. അസംസ്കൃത അൾട്രാസൗണ്ട് ചിത്രം സ്വയം വിശദീകരിക്കുന്നതല്ല; അത് വായിക്കാൻ പരിശീലനം ലഭിച്ചവർക്ക് മാത്രം അർത്ഥവത്തായ ഒരു ചാരനിറമാണ്.

ഉണ്ട് ഗര്ഭപിണ്ഡ ഡോപ്ലർ, കുഞ്ഞിന്റെ ഹൃദയമിടിപ്പ് അറിയുന്ന ആ ചെറിയ ഉപകരണം. വീട്ടുപയോഗത്തിനുപോലും ഇത് വിൽക്കപ്പെടുന്നു, ഇവിടെയാണ് അൽപ്പം ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്ന ഒരു അപകടസാധ്യത നിലനിൽക്കുന്നത്: ആരോഗ്യ നിയന്ത്രണ സ്ഥാപനങ്ങൾ അൾട്രാസൗണ്ടും ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ഡോപ്ലറും ഒരു യോഗ്യതയുള്ള പ്രൊഫഷണല്‍, ക്ലിനിക്കൽ സൂചനയോടെ, വിനോദത്തിനായി ഉപയോഗിക്കരുതെന്ന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കാരണം പ്രായോഗികമാണ് - ഒരു ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീ സ്വന്തം പൾസ് മനസ്സിലാക്കുകയും കുഞ്ഞിന്റെ ശബ്ദം കേട്ടതായി കരുതുകയും, ആത്മവിശ്വാസം തോന്നുകയും, അടിയന്തര അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് മാറ്റിവയ്ക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം. ഈ തെറ്റായ സുരക്ഷാ ബോധമാണ് പാർശ്വഫലം.

നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുക 📲

പ്രസവപൂർവ കലണ്ടർ

അവസാന ആർത്തവ തീയതി, ആഴ്ചതോറും ഗർഭകാല പ്രായം, കണക്കാക്കിയ അവസാന തീയതി, അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകളുടെയും പരീക്ഷകളുടെയും ഷെഡ്യൂൾ. ഇത് ഏറ്റവും വ്യക്തവും ഉപയോഗപ്രദവുമായ ആപ്ലിക്കേഷനാണ്: രണ്ടാം ത്രിമാസത്തിലെ മോർഫോളജി സ്കാൻ എപ്പോൾ എന്ന് ആരും ഓർമ്മിക്കേണ്ടതില്ല 🗓️.

ഗർഭസ്ഥ ശിശു ചലനങ്ങളുടെ എണ്ണം കണക്കാക്കൽ

മൂന്നാമത്തെ ത്രിമാസത്തിൽ നിന്ന്, പല പ്രസവപൂർവ സേവനങ്ങളും അമ്മമാരെ ഒരു നിശ്ചിത ഇടവേളയിൽ കുഞ്ഞ് എത്ര ചലനങ്ങൾ നടത്തുന്നുവെന്ന് നിരീക്ഷിക്കാൻ ഉപദേശിക്കുന്നു. ഇത് ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീ നടത്തുന്ന ഒരു മാനുവൽ എണ്ണലാണ്, കൂടാതെ ആപ്പ് സ്പർശനങ്ങൾ മാത്രം രേഖപ്പെടുത്തുകയും ചരിത്രം സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രസവചികിത്സകൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഡാറ്റയാണിത് - ഇത് സൗജന്യമാണ് 💗.

രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെയും നടപടികളുടെയും ഡയറി

ഓക്കാനം, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, വയറു വീർക്കൽ, വേദന, ഒരു പ്രത്യേക ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് അളക്കുന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ആഴ്ചയിലെ ഭാരം. ദിവസവും റെക്കോർഡുചെയ്യുന്ന ഇത്, ഓർമ്മയ്ക്ക് ഉത്തരം നൽകാൻ കഴിയാത്ത ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുന്ന ഒരു ടൈംലൈനായി മാറുന്നു: "എത്ര കാലമായി ഈ വയറു വീർക്കൽ തുടങ്ങിയിട്ട്?" 📝.

പരീക്ഷകളുടെ PDF ഫോർമാറ്റിലും ചിത്രങ്ങളിലും സംഭരണം.

ക്ലിനിക്ക് നൽകുന്ന ചിത്രങ്ങൾ ഫോട്ടോ എടുക്കാനോ സ്കാൻ ചെയ്യാനോ കഴിയും, തീയതി അനുസരിച്ച് ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ ബാഗിൽ പേപ്പർ തിരയാതെ തന്നെ എല്ലാം കൈയിലുണ്ട് 📁.

മരുന്നുകളുടെയും സപ്ലിമെന്റുകളുടെയും ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ

ഫോളിക് ആസിഡ്, ഫെറസ് സൾഫേറ്റ്, ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതെന്തും. ദിവസേനയുള്ള അലാറം മറവിയുടെ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നു, അത് പാലിക്കുന്നതിന്റെ യഥാർത്ഥ പ്രശ്നമാണ് 🔔.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഡോക്ടറുമായി ടെലികൺസൾട്ടേഷൻ

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായുള്ള വീഡിയോ കോളുകൾ യഥാർത്ഥ ടെലിമെഡിസിനാണ്, അവ നിയന്ത്രിതവുമാണ്. നേരിട്ടുള്ള പരിശോധനകൾക്ക് പകരം വയ്ക്കാൻ ഇത് ചെയ്യുന്നില്ല - ഇത് അവയെ പൂരകമാക്കുന്നു 👩‍⚕️.

പരീക്ഷയിൽ മാത്രം കാണിക്കുന്നത് എന്താണ് 🩺

• ശിശു ശരീരഘടന — ഹൃദയം, തലച്ചോറ്, വൃക്കകൾ, നട്ടെല്ല്, കൈകാലുകൾ. ഒരു മോർഫോളജിക്കൽ അൾട്രാസൗണ്ടിന് മാത്രമേ ഇത് വിലയിരുത്താൻ കഴിയൂ, ഗർഭകാലത്ത് അതിന് അതിന്റേതായ സമയപരിധിയുണ്ട്.
• പ്ലാസന്റൽ സ്ഥാനവും അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവും - പ്രസവത്തിന്റെ ഗതിയെ മാറ്റുന്നതും രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നും വെളിപ്പെടുത്താത്തതുമായ വിവരങ്ങൾ.
• ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന്റെ വളർച്ച - ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ച റഫറൻസ് കർവുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ അളവുകൾ.
• കുഞ്ഞിന്റെ ലിംഗഭേദം — ഒരു നിശ്ചിത ഗർഭകാല പ്രായം മുതൽ അൾട്രാസൗണ്ടിൽ ദൃശ്യമാകും, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക രക്തപരിശോധനയിലൂടെ. ചൈനീസ് കലണ്ടറിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി "ഊഹിക്കാൻ" അവകാശപ്പെടുന്ന ഒരു ആപ്പ് ഒരു തമാശയാണ്, അത് വിശ്വസനീയമായ ഒരു ഫലമല്ല.
• രക്തസമ്മർദ്ദവും രക്ത, മൂത്ര പരിശോധനകളും പ്രീക്ലാമ്പ്സിയ, ഗർഭകാല പ്രമേഹം, മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധകൾ എന്നിവ മെഡിക്കൽ ഉപകരണങ്ങളും ലബോറട്ടറി പരിശോധനകളും ഉപയോഗിച്ചാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്.

തെറ്റായ വാഗ്ദാനങ്ങളിൽ വീഴാതെ ഒരു ഗർഭകാല ആപ്പ് എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം 🧭

1. ക്രിയ തിരയുന്ന സ്റ്റോറിലെ വിവരണം വായിക്കുക. “"റെക്കോർഡ് ചെയ്യുക," "നിരീക്ഷിക്കുക," "സംഘടിപ്പിക്കുക" എന്നത് സത്യസന്ധമാണ്. "അളക്കുക," "കണ്ടെത്തുക," "രോഗനിർണയം നടത്തുക" എന്നത് ഒരു ചുവന്ന പതാകയാണ്.
2. "ചിത്രം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന്" നിങ്ങളുടെ വയറിന്റെ ഫോട്ടോ ആവശ്യപ്പെടുന്ന ആപ്പുകളെക്കുറിച്ച് ജാഗ്രത പാലിക്കുക. അത് നിലവിലില്ല; നിലവിലുള്ളത് ഒരു ഫിൽട്ടറാണ്.
3. നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ഉപയോഗിച്ച് അത് എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് കാണുക. ഗർഭധാരണം ഒരു ആരോഗ്യ രേഖയാണ്. വിവരങ്ങൾ എവിടെയാണ് സൂക്ഷിക്കുന്നതെന്ന് പോർച്ചുഗീസിൽ വിശദീകരിക്കുന്നതും എല്ലാം എക്സ്പോർട്ട് ചെയ്യാനും ഇല്ലാതാക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നതുമായ ആപ്പുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
4. PDF ആയി എക്സ്പോർട്ട് ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക. ഡോക്ടർക്ക് വായിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു റിപ്പോർട്ടാണ് ഈ രേഖ ഉപയോഗപ്രദമാക്കുന്നത്.
5. ഒരു പ്രശ്നവുമില്ലാതെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. നിങ്ങൾ നൽകുന്ന ഡാറ്റ എത്ര കുറവാണോ, ചോർച്ച സംഭവിച്ചാൽ ഉണ്ടാകുന്ന നാശനഷ്ടങ്ങൾ അത്രയും കുറവായിരിക്കും.

പ്രധാനപ്പെട്ട പരിചരണം 🚨

• ❌ ഒരു ആപ്പിനും പ്രസവത്തിനു മുമ്പുള്ള അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് പകരമാവില്ല.
• ❌ ആപ്പിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ല എന്നതുകൊണ്ട് എല്ലാം ശരിയാണെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല.
• ❌ വീട്ടിൽ ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന്റെ ഡോപ്ലർ നിരീക്ഷണം തെറ്റായ സുരക്ഷിതത്വബോധം നൽകിയേക്കാം - എന്തെങ്കിലും മാറ്റം വന്നാൽ, വൈദ്യസഹായം തേടുക.
• ❌ മാർക്കറ്റുകളിൽ "സെൽ ഫോണുകൾക്കുള്ള അൾട്രാസൗണ്ട് കിറ്റുകൾ" വാങ്ങരുത്: അത് ഒന്നുകിൽ ഉദ്ദേശിച്ച ഉദ്ദേശ്യത്തിന് പുറത്ത് മെഡിക്കൽ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ അത് ഒരു തട്ടിപ്പാണ്.
• ❌ ചലനശേഷി കുറയുക, രക്തസ്രാവം, കഠിനമായ വേദന, അല്ലെങ്കിൽ ദ്രാവക നഷ്ടം എന്നിവ ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിക്കാനുള്ള കാരണങ്ങളാണ്. ഇപ്പോൾ, ഒരു ആപ്പ് തുറക്കാൻ വേണ്ടിയല്ല.

യഥാർത്ഥ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്ന ഇതരമാർഗങ്ങൾ 🌷

• പൊതുജനാരോഗ്യ സംവിധാനത്തിലെ പ്രസവപൂർവ പരിചരണം ബ്രസീലിയൻ പൊതുജനാരോഗ്യ സംവിധാനം (SUS) പ്രസവത്തിനു മുമ്പുള്ള പരിചരണവും പ്രസവചികിത്സ അൾട്രാസൗണ്ടുകളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു; ഗർഭിണികളുടെ ആരോഗ്യ രേഖാ പുസ്തകം ഔദ്യോഗിക രേഖയാണ്, ഏതൊരു ആപ്പിനേക്കാളും അത് വിലമതിക്കുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ പ്രസവചികിത്സകനുമായി വീഡിയോ കൺസൾട്ടേഷൻ. — യാത്രയുടെ ആവശ്യമില്ലാതെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾക്കിടയിലുള്ള സംശയങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നു.
• പരിശോധനകൾക്കായി വീട്ടിൽ നിന്ന് സാമ്പിൾ ശേഖരണം. — നിരവധി ലബോറട്ടറികൾ വീട്ടിൽ സാമ്പിൾ ശേഖരണം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, ഇത് ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗർഭധാരണങ്ങൾക്കോ ചലനശേഷി കുറഞ്ഞവർക്കോ സഹായകരമാണ്.
• ആരോഗ്യ സേവനത്തിൽ നിന്നുള്ള ഗർഭിണികളുടെ ഗ്രൂപ്പുകൾ. — സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ നിന്നല്ല, ഒരു പ്രൊഫഷണലിൽ നിന്നുള്ള വിവരങ്ങൾ.

ഓരോ പ്രസവത്തിനു മുമ്പുള്ള അപ്പോയിന്റ്മെന്റിനും എന്തൊക്കെ കൊണ്ടുവരണം

വിവരങ്ങൾ ചിട്ടപ്പെടുത്തിയിരിക്കുമ്പോഴാണ് കൺസൾട്ടേഷൻ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാകുന്നത്, അവിടെയാണ് മൊബൈൽ ഫോൺ സഹായത്തിനെത്തുന്നത്. ലളിതമായ ഒരു സ്ക്രിപ്റ്റ്, തലേദിവസം ഒരുമിച്ച് ചേർത്തത്:

• ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുടെ ലഘുലേഖ. ഇത് ഔദ്യോഗിക തുടർനടപടി രേഖയാണ്, അവിടെ ടീം എന്താണ് ചെയ്തതെന്നും എന്താണ് ആവശ്യപ്പെട്ടതെന്നും രേഖപ്പെടുത്തുന്നു. ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ പകർപ്പാണ്; ബുക്ക്‌ലെറ്റ് ആരോഗ്യ സേവന രേഖയാണ്, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടാകും.
• കഴിഞ്ഞ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് മുതലുള്ള പരിശോധനകൾ, പേപ്പർ രൂപത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായി ഫോട്ടോയെടുത്തത് - എല്ലാ പേജുകളും, ലബോറട്ടറിയുടെ തീയതിയും പേരും ഉള്ള പേജ് ഉൾപ്പെടെ.
• നിങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിന്റെ പട്ടിക, പേരും അളവും ഉൾപ്പെടെ: പ്രസവത്തിനു മുമ്പുള്ള പരിചരണ സമയത്ത് എന്താണ് നിർദ്ദേശിച്ചത്, മറ്റൊരു അവസ്ഥയ്ക്ക് നിങ്ങൾ എന്താണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്.
• ആർത്തവ ലക്ഷണ ഡയറി, തീയതികളോടെ. “കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഇത് ആരംഭിച്ചു” എന്നത് “12-ാം തീയതി ആരംഭിച്ചു” എന്ന് മാറുന്നു, ശ്രോതാവിന് വ്യത്യാസം പ്രധാനമാണ്.
• ചലന ലോഗ്, നിങ്ങളുടെ ടീം ഈ എണ്ണം നടത്താൻ നിങ്ങളോട് നിർദ്ദേശിച്ചെങ്കിൽ.
• നിങ്ങളുടെ ചോദ്യങ്ങൾ ക്രമത്തിൽ എഴുതിയിരിക്കുന്നു.. പകുതി ഓർമ്മയിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങുന്ന പത്ത് ചോദ്യങ്ങളേക്കാൾ മൂന്ന് ചോദ്യങ്ങൾ എഴുതിയാൽ കൂടുതൽ ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കും.

നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്ന ഒരു പ്രായോഗിക നുറുങ്ങ്: ഫയലുകൾ സൂക്ഷിക്കുക. ഉപകരണത്തിൽ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌തു, ...ക്ലൗഡിൽ മാത്രമല്ല. പരീക്ഷാ മുറികൾ സാധാരണയായി മോശം സിഗ്നൽ ലഭിക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങളാണ്, അവിടെയാണ് ആപ്പ് വീണ്ടും പാസ്‌വേഡ് ചോദിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുന്നത്.

രണ്ട് ആപ്പുകൾ, രണ്ട് ഗർഭകാല പ്രായം: എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്?

ഇത് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ആശയക്കുഴപ്പങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, മാത്രമല്ല ഒരിക്കലും ഒരു പ്രോഗ്രാം പിശകുമല്ല. ഗർഭകാല പ്രായം ഒന്നിലധികം രീതികളിൽ കണക്കാക്കാം, കൂടാതെ ഓരോ കണക്കുകൂട്ടൽ രീതിയും അല്പം വ്യത്യസ്തമായ ഫലം നൽകുന്നു.

• അവസാന ആർത്തവത്തിന്റെ തീയതിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി. എല്ലാ ആപ്പുകളും സ്ഥിരസ്ഥിതിയായി നടത്തുന്ന കണക്കുകൂട്ടൽ ഇതാണ്, കാരണം ഇത് നിങ്ങൾ നൽകുന്ന വിവരമാണ്. ഇത് ഒരു ശരാശരി സൈക്കിൾ ദൈർഘ്യം അനുമാനിക്കുന്നു - കൂടാതെ ഈ ശരാശരിയേക്കാൾ ചെറുതോ അതിൽ കൂടുതലോ സൈക്കിളുകൾ ഉള്ളവ പൂജ്യത്തിൽ നിന്ന് കുറച്ച് ദിവസത്തെ വ്യത്യാസത്തിൽ ആരംഭിക്കുന്നു.
• അൾട്രാസൗണ്ട് വഴി. കുഞ്ഞിന്റെ അളവുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ഈ പരിശോധന പ്രായം കണക്കാക്കുന്നത്, രണ്ട് എസ്റ്റിമേറ്റുകളും വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുമ്പോൾ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സേവനം ഉപയോഗിക്കുന്ന റഫറൻസാണിത്. ആപ്പല്ല, പ്രീനെറ്റൽ കെയർ ടീമാണ് പ്രസവ തീയതി നിർണ്ണയിക്കുന്നതും ക്രമീകരിക്കുന്നതും.
• ആഴ്ചകൾ ചുരുക്കുന്നു. ഒരു ആപ്പിൽ ഒരേ ദിവസത്തേക്ക് "12 ആഴ്ചകൾ" എന്നും മറ്റൊന്നിൽ "11 ആഴ്ചകളും 6 ദിവസവും" എന്നും കാണിക്കുന്നു. രണ്ട് വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ അവതരിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരേ വിവരമാണിത്.
• തീയതി തെറ്റായി നൽകി. രജിസ്ട്രേഷനിൽ മാസം മാറ്റുന്നത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്, മുഴുവൻ ബില്ലും നഷ്ടപ്പെടുന്നു, നമ്പർ വിചിത്രമായി തോന്നുന്നതുവരെ ആരും അത് ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല.

പ്രായോഗികമായി ഇത് എന്തുചെയ്യണം: നിങ്ങളുടെ ടീം നോട്ട്ബുക്കിൽ രേഖപ്പെടുത്തിയ തീയതി ഏക റഫറൻസായി ഉപയോഗിക്കുക. ആപ്പ് അനുവദിക്കുമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടേതുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന രീതിയിൽ അത് ക്രമീകരിക്കുക. വ്യത്യസ്ത ആഴ്ചകൾ കാണിക്കുന്ന രണ്ട് ആപ്പുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് ഉത്കണ്ഠ സൃഷ്ടിക്കുക മാത്രമേ ചെയ്യുന്നുള്ളൂ, കൂടാതെ ഏതൊരു തീരുമാനത്തിനും പ്രധാനം പ്രസവത്തിനു മുമ്പുള്ള ഡാറ്റയാണ്.

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ഗതി മാറുകയാണെങ്കിൽ: നിരീക്ഷണം താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ലാതാക്കുക.

ഈ വിഷയം ഗൈഡുകളിൽ ഒരിക്കലും വരുന്നില്ല, അങ്ങനെ തന്നെ വേണം. ഗർഭധാരണം തടസ്സപ്പെടുമ്പോൾ, ആപ്പ് അത് പ്രോഗ്രാം ചെയ്‌തിരിക്കുന്നത് തുടരുന്നു: ആഴ്ചയിലെ അറിയിപ്പ് അയയ്ക്കുക, കുഞ്ഞിന്റെ പ്രസവത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഉള്ളടക്കം, കൗണ്ട്‌ഡൗൺ. ഇത് ലഭിക്കുന്നത് വേദനാജനകമാണ്, മാത്രമല്ല ആ വ്യക്തിയെ അമ്പരപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

മുൻകൂട്ടി ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ കഴിയും, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതിന് മുമ്പ് ഈ ഓപ്ഷനുകൾ എവിടെയാണെന്ന് അറിയുന്നത് മൂല്യവത്താണ്:

• ആപ്പ് അറിയിപ്പുകൾ ഓഫാക്കുക. ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു നിമിഷത്തിൽ ആപ്പിനുള്ളിൽ ശരിയായ മെനു കണ്ടെത്താതെ തന്നെ, ഫോണിന്റെ സ്വന്തം ക്രമീകരണങ്ങളിലൂടെ തൽക്ഷണം പരിഹാരം കണ്ടെത്താനാകും.
• നിരീക്ഷണം താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക അല്ലെങ്കിൽ നിർത്തുക. പല ആപ്പുകളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഒരു ഓപ്ഷനാണിത്, ചിലപ്പോൾ "ഗർഭകാല ക്രമീകരണങ്ങളിൽ" മറഞ്ഞിരിക്കും. ഒന്നും ഇല്ലാതാക്കാതെ തന്നെ ഇത് ആഴ്ചതോറുമുള്ള ഉള്ളടക്കം താൽക്കാലികമായി നിർത്തുന്നു.
• അക്കൗണ്ട് ഇല്ലാതാക്കുക ഇതാണ് അവസാന ഘട്ടം. എന്തെങ്കിലും സേവ് ചെയ്യണോ എന്ന് മുൻകൂട്ടി പരിശോധിക്കുക — പലരും പൂർത്തിയാക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവരുടെ കുറിപ്പുകളും ഫോട്ടോകളും എക്സ്പോർട്ട് ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.
• കുടുംബാംഗങ്ങളുമായി പങ്കിടൽ ഓപ്ഷൻ അൺചെക്ക് ചെയ്യുന്നത് മൂല്യവത്താണ്., അത് ഓണാക്കിയിരുന്നെങ്കിൽ, അലേർട്ടുകൾ മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് എത്തുന്നത് നിലയ്ക്കും.
• മാർക്കറ്റിംഗ് ഇമെയിലുകൾ മറ്റൊരു രജിസ്ട്രേഷൻ രീതിയാണ്. ആപ്പ് അടയ്ക്കുന്നത് സന്ദേശ പട്ടിക റദ്ദാക്കില്ല; അൺസബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ഓപ്ഷൻ സാധാരണയായി ഓരോ ഇമെയിലിന്റെയും ഫൂട്ടറിൽ കാണാം.

ഏതൊരു സജ്ജീകരണത്തേക്കാളും പ്രധാനം: ഈ സമയത്ത് പിന്തുണ എന്നത് ഒരു ആപ്പിന് നൽകാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നല്ല. നിങ്ങളെ അനുഗമിക്കുന്ന സേവനം മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം തേടുന്നതിനും, അത് അർത്ഥവത്തായപ്പോൾ, മാനസിക പിന്തുണയ്ക്കുള്ള റഫറൽ തേടുന്നതിനുമുള്ള ശരിയായ സ്ഥലമാണ്.

മൊബൈൽ ഫോൺ വഴി ഗർഭധാരണം ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചോദ്യങ്ങളുണ്ടോ?

അക്കൗണ്ട് സൃഷ്ടിക്കാതെ ഒരു ഗർഭകാല ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുമോ?

ചിലത് പ്രാദേശികമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അതാണ് ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ എക്‌സ്‌പോഷർ ഓപ്ഷൻ. അക്കൗണ്ടില്ലാതെ ബാക്കപ്പ് ഇല്ല എന്നതാണ് ഇതിന്റെ ഒരു പോരായ്മ: ഫോൺ അപ്രത്യക്ഷമായാൽ, മുഴുവൻ ഡയറിയും അതിനൊപ്പം അപ്രത്യക്ഷമാകും. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, കയറ്റുമതി ചിലപ്പോൾ ഒരു ആഡംബരമായി മാറും.

എന്റെ പങ്കാളിക്ക് അവരുടെ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് പിന്തുടരാൻ കഴിയുമോ?

നിരവധി ആപ്പുകൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കോ നിങ്ങൾ ക്ഷണിക്കുന്ന ആർക്കും വേണ്ടി ഒരു മോഡ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങൾ റെക്കോർഡ് ചെയ്‌തത് കുറച്ചുകാണാൻ കഴിയും. ഇതൊരു നല്ല സവിശേഷതയാണ്, തിരഞ്ഞെടുക്കൽ നിങ്ങളുടേതാണ്: എന്ത് പങ്കിടണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം, പിന്നീട് അത് പിൻവലിക്കാം.

ഞാൻ ഫോൺ മാറ്റി, എല്ലാം നഷ്ടപ്പെട്ടു. അത് വീണ്ടെടുക്കാൻ എന്തെങ്കിലും വഴിയുണ്ടോ?

ബാക്കപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ സേവ് ചെയ്ത എക്സ്പോർട്ട് ഉള്ള ഒരു അക്കൗണ്ട് ഉണ്ടെങ്കിൽ മാത്രമേ ഇത് ബാധകമാകൂ. മാറുന്നതിന് മുമ്പ് ഇത് ചെയ്യുന്നത് മൂല്യവത്താണ്: ഡയറി എക്സ്പോർട്ട് ചെയ്യുക, പരീക്ഷാ ചിത്രങ്ങൾ ക്ലൗഡിലെ ഒരു ഫോൾഡറിലേക്ക് സംരക്ഷിക്കുക, പഴയത് ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പുതിയ ഉപകരണത്തിൽ ചരിത്രം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടുവെന്ന് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കണ്ണുകൊണ്ട് സ്ഥിരീകരിക്കുക.

ഗർഭകാല ബുക്ക്‌ലെറ്റിന് പകരം ആപ്പ് വരുമോ?

ഇല്ല. സംഘം പൂരിപ്പിച്ച മോണിറ്ററിംഗ് ഡോക്യുമെന്റാണ് ബുക്ക്‌ലെറ്റ്, പ്രസവസമയത്ത് ഉൾപ്പെടെ ഏത് ആരോഗ്യ സേവനത്തിനും നിങ്ങൾ കൊണ്ടുപോകുന്നതും ഇതാണ്. ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ രേഖയാണ് - രണ്ടും ഒരുമിച്ച് നിലനിൽക്കുന്നു.

അൾട്രാസൗണ്ട് ഫോട്ടോകൾ ആപ്പിൽ സേവ് ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ?

അവർക്ക് കഴിയും, അതൊരു നല്ല ഉപയോഗവുമാണ്: ഫോട്ടോ എടുത്തതോ സ്കാൻ ചെയ്തതോ, അവ തീയതി പ്രകാരം ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, കൺസൾട്ടേഷനായി ലഭ്യമാണ്. കൂടാതെ, ആപ്പിന് പുറത്ത് ഒരു പകർപ്പ് സൂക്ഷിക്കുക, കാരണം വളരെ വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഈ ചിത്രങ്ങൾ ആവശ്യമായി വരും.

ഇതും വായിക്കുക

• നിങ്ങളുടെ മൊബൈൽ ഫോണിലെ പ്രമേഹം: രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ്, ഇൻസുലിൻ, റിപ്പോർട്ടുകൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള 8 ആപ്പുകൾ.
• സെൽ ഫോൺ വഴി രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രിക്കൽ: 5 സൗജന്യ ട്രാക്കിംഗ് ആപ്പുകൾ
• ആൺകുട്ടിയോ പെൺകുട്ടിയോ? ഊഹിക്കൽ ആപ്പുകൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?
• സൗജന്യ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് മോണിറ്ററിംഗ് ആപ്പുകൾ: ലോഗിംഗ്, ഗ്രാഫുകൾ, മെഡിക്കൽ റിപ്പോർട്ടുകൾ
• രക്തസമ്മർദ്ദ ആപ്പുകൾ: അവ രേഖപ്പെടുത്തുന്നതും അളക്കാത്തതും

പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ (പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ) 🤱

ഉപസംഹാരം 💕

ഗർഭകാലത്ത് സാങ്കേതികവിദ്യ വളരെ സഹായകരമാണ് - പരസ്യങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന രീതിയിൽ അല്ല. ഒരു മൊബൈൽ ഫോൺ ഒരു പരിശോധനാ ഉപകരണമല്ല; അത് ഒരു... സ്മാർട്ട് നോട്ട്ബുക്ക്, കൺസൾട്ടേഷനിൽ നിറച്ച ഒരു നോട്ട്ബുക്ക് സ്വർണ്ണത്തേക്കാൾ വിലയുള്ളതാണ് 🤱✨.

തീയതികൾ രേഖപ്പെടുത്തുക, ചലനങ്ങൾ എണ്ണുക, പരീക്ഷകൾ സൂക്ഷിക്കുക, ലക്ഷണങ്ങൾ എഴുതുക, ഇതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ പ്രസവചികിത്സകനെ അറിയിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഗർഭധാരണത്തെ പരിപാലിക്കുന്നത് പ്രസവപൂർവ പരിചരണമാണ്; വഴിയിൽ ഒന്നും മറക്കാതിരിക്കാൻ ആപ്പ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു 💗👶.