Verta pradėti nuo to, kur beveik joks straipsnis neprasideda: Mobilusis telefonas nematuoja gliukozės.. Gliukozės kiekis kraujyje matuojamas chemine reakcija. Gliukometro reagento juostelėje yra fermentas, kuris reaguoja su kraujo laše esančia gliukoze ir sukuria mažą elektros srovę; prietaisas nuskaito šią srovę ir paverčia ją miligramais decilitre. Be juostelės ir mėginio matavimas neįmanomas. Jokia kamera, joks išmaniojo telefono jutiklis ir joks algoritmas negali to apeiti.
Kas egzistuoja – ir yra nemokama – yra kraujo gliukozės stebėjimo programėlėsJie išsaugo gliukometro rodomą skaičių, palygina jį su valgio, insulino ir mankštos duomenimis, nubraižo pastarųjų kelių mėnesių modelį ir sugeneruoja ataskaitą, kurią endokrinologas perskaito per kelias sekundes. Tai galingas įrankis, tačiau turintis kitokią funkciją nei žadama reklamoje. Šiame straipsnyje paaiškinamas šis darbo pasidalijimas ir kaip juo pasinaudoti.
Kas ką matuoja: gliukometras, jutiklis ir mobilusis telefonas.
Gliukometras su bandymo juostelėmis Tai klasikinis metodas. Įduriate piršto galiuko šoną, priliečiate kraujo lašą prie juostelės ir po kelių sekundžių pasirodo vertė. Jis pigus, tikslus ir standartinis etalonas, naudojamas namuose.
Nuolatinio stebėjimo jutiklis (CGM) Tai plonas siūlelis, įkišamas po oda, dažniausiai rankoje, kuris ten išlieka kelias dienas ir matuoja gliukozės kiekį skystyje tarp ląstelių. Jis perduoda vertę per „Bluetooth“ arba NFC ryšį – ir čia praverčia mobilusis telefonas: įrenginys tampa... ekranas Jutiklis vis dar matuoja; telefonas tik nuskaito ir rodo. Šis skirtumas gali atrodyti kaip detalė, bet būtent jis skiria sąžiningą produktą nuo melagingo pažado.
Vien tik mobilusis telefonas Nieko panašaus jis nedaro. Jis įrašo duomenis, apskaičiuoja vidurkius, susieja juos su kitais duomenimis, primena, kada reikia išgerti vaistus, ir eksportuoja ataskaitas. Tai užrašinė – labai gera užrašinė su grafikais ir atsarginių kopijų kūrimo galimybėmis.
Ką jums gali pasiūlyti gera diabeto programėlė
1. Greita registracija su kontekstu
Vien vertė mažai ką pasako. “142 dvi valandos po pietų” pasako daug daugiau nei tiesiog “142”. Geros programėlės leidžia vienu bakstelėjimu pažymėti, ar matavimas buvo atliktas nevalgius, prieš valgį, ar po jo, ir leidžia pridėti trumpą pastabą. Jei įrašymas trunka ilgiau nei dešimt sekundžių, šio įpročio atsisakysite per pirmąją savaitę – įvedimo greitis yra svarbiausias ir mažiausiai aptariamas kriterijus.
2. Grafikas, atskleidžiantis dėsningumus
Grafikas atskleidžia tai, ką slepia atmintis: hipoglikemija, kuri pasireiškia tik anksti ryte, nuolatinis pakilimas po tam tikro valgio, skirtumas tarp darbo dienų ir savaitgalių. Būtent šių modelių gydytojas ieško, kad koreguotų dozę ir laiką.
3. Angliavandenių skaičiavimas
Tiems, kurie vartoja greitai veikiantį insuliną, dozę lemia žinojimas, kiek gramų angliavandenių yra patiekale. Daugelyje programėlių pateikiamos maisto lentelės ir skaičiuotuvai. Tačiau galutinis skaičiavimas atliekamas pagal gydytojo nustatytą schemą – aritmetinius veiksmus atlieka programėlė, o ne receptas.
4. Priminimai
Išmatuokite, pritaikykite, išgerkite tabletę, pakeiskite jutiklį. Didžiausias kontrolės priešas yra ne informacijos trūkumas, o užmaršumas skubant. Signalizacija tai išsprendžia.
5. Eksportuokite į PDF ir CSV failus
Tai funkcija, kuri įrašą paverčia realia verte. Konsultacijos metu pateikiamas PDF dokumentas su laikotarpio vidurkiais ir mėnesiniu grafiku keičia pokalbio kokybę. Jei programa neleidžia eksportuoti, ji užrakina jūsų duomenis.
6. Sinchronizavimas su įrenginiu
Daugelis gliukometrų ir visi nuolatiniai jutikliai siunčia rodmenis tiesiai į jūsų telefoną. Tai pašalina spausdinimo klaidas, kurios yra didžiausias netvarkos šaltinis jūsų duomenų istorijoje. Jei ketinate keisti įrenginius, apsvarstykite galimybę rinktis tokį, kuriame būtų ši funkcija.
Kaip išsirinkti nepasidavus melagingiems pažadams.
- Perskaitykite veiksmažodį parduotuvės aprašyme. “Įrašyti”, “sekti”, “tvarkyti” yra sąžininga. “Išmatuoti gliukozės kiekį mobiliuoju telefonu”, “neįsidūrus piršto, be jutiklio” yra melas.
- Būkite atsargūs su programėlėmis, kurios prašo nufotografuoti jūsų pirštą arba naudoti fotoaparatą. įvertinti gliukozės kiekį kraujyje. Tam nėra jokio fizinio pagrindo.
- Patikrinkite, ar veikia neprisijungus. Gliukozės kiekio kraujyje stebėjimas negali priklausyti nuo signalo.
- Peržiūrėkite duomenų politiką. Gliukozės kiekis kraujyje yra sveikatos rodiklis. Pasirinkite tiekėją, kuris paaiškina, kur juos saugoti, ir leidžia viską ištrinti.
- Patikrinkite įrašymo greitį. Tai testas, kuris lemia rezultatą, atliekamas likus trims dienoms iki įvaikinimo.
Dažnos klaidos, kurios sugadina tolesnius veiksmus.
- Registruokitės tik tada, kai numeris geras. Šališka ligos istorija priveda gydytoją prie neteisingo sprendimo.
- Nešvari ranka arba ranka su vaisių likučiais Dūrimas į pirštą: gaunamas klaidingai aukštas rodmuo. Prieš tai nuplaukite ir nusausinkite.
- Netinkamai laikoma arba pasibaigusio galiojimo juosta: Karštis ir drėgmė blogina reagentą, todėl rodmenys bus neteisingi.
- Insulino kiekio reguliavimas savarankiškai Remiantis programėlės grafiku. Grafikas yra užklausos įvestis, o ne jos pakaitalas.
- Ignoruojant pasikartojančią hipoglikemiją Nes “ji greitai praėjo”. Hipoglikemija yra skubi medicininė problema.
Kur galima gauti, ką iš tikrųjų matuoja?
Brazilijoje diabetu sergantys žmonės turi teisę į SUS (Vieningosios sveikatos sistemos) teikiamas paslaugas, be to, yra programų, pagal kurias registruotiems pacientams, vartojantiems insuliną, tiekiamos gliukometrai, testo juostelės ir lancetai. Taisyklės skirtingose savivaldybėse skiriasi, o procesas prasideda jūsų rajono pirminės sveikatos priežiūros įstaigoje. Verta paklausti: daugelis žmonių patys perka testo juosteles nežinodami, kad turi teisę į jas.
Nuolatinio stebėjimo jutikliai yra brangesni ir ne visada apdrausti, tačiau kai kurie sveikatos draudimo planai ir gamintojų programos siūlo konkrečias sąlygas. Dar kartą kartoju: teisinga informacija yra pas jus stebinčią komandą, o ne nemokamoje programėlėje.
Leidimai, kurių nereikia prašyti gliukozės kiekio kraujyje stebėjimo programėlei.
Prieš diegiant verta atidaryti leidimų sąrašą parduotuvės puslapyje ir palyginti jį su funkcija. Leidimų žurnalui reikia labai mažai informacijos, o kiekvienas prašymas, viršijantis būtinybę, nusipelno paaiškinimo.
Jie turi prasmę:
- Pranešimai Be to, priminimai apie vaistų matavimą ir vartojimą neskambės.
- Kamera, Nesvarbu, ar programėlė nuskaito maisto brūkšninius kodus, ar nufotografuoja įrenginio ekraną. Jei ji nedaro nė vieno iš šių dalykų, nėra jokios priežasties to daryti.
- „Bluetooth“ ir netoliese esantys įrenginiai, Tai įvyksta, kai programa bendrauja su gliukometru arba jutikliu. „Android“ sistemoje netoliese esančių įrenginių paieška istoriškai taip pat priklausė nuo vietos nustatymo leidimo – tai techninis sistemos reikalavimas, o ne kūrėjo pasirinkimas.
- Saugykla arba failai, tik išsaugojant eksportuotą PDF failą.
Registracijos programėlėje jie neturi prasmės:
- Kontaktai. Ataskaitos bendrinamos per sistemos bendrinimo meniu, programai neskaitant jūsų kalendoriaus.
- Vieta fone. Jokia gliukozės kiekio kraujyje stebėjimo funkcija nepateisina žinojimo, kur einate visą dieną.
- Mikrofonas. Matavimo žurnale nėra garso funkcijos.
- Skaitykite SMS žinutes arba skambučių žurnalus. Tai klasikinė kenkėjiškos programėlės užklausa, todėl geriausia iš karto nutraukti diegimą.
- Prieinamumas. Ši paslauga mato tai, kas rodoma kitų programų, įskaitant banko, ekranuose. Nėra jokios priežasties prašyti jos dėl gliukozės kiekio kraujyje žurnalo.
Abiejose sistemose galima suteikti ir atšaukti leidimus po įdiegimo, po vieną, įrenginio nustatymuose. Jei nesuteikus leidimo programa visiškai nustoja veikti, o ne tik ta konkreti funkcija, tai jau atsako į klausimą, kam ji iš tikrųjų buvo sukurta.
Kai įrenginyje ir programėlėje rodomi skirtingi skaičiai.
Tai nutinka dažnai ir kelia daugiau nerimą nei turėtų būti. Prieš darant išvadą, kad kuris nors iš jų yra klaidingas, verta žinoti, kad daugelį neatitikimų galima paaiškinti paprastai:
- Tai matavimai, atlikti skirtingose vietose. Bandymo juostelė matuoja gliukozės kiekį kraujyje nuo piršto galiuko; jutiklis matuoja gliukozę skystyje tarp ląstelių. Tarp šių dviejų matavimų yra natūralus vėlavimas, kuris yra didesnis, kai vertė greitai kyla arba krenta. Tai nėra nė vieno prietaiso klaida.
- Laikas mobiliajame telefone neteisingas. Jei matavimo prietaiso ir telefono laikrodis skiriasi, tas pats rodmuo atsiranda dviejuose skirtinguose grafiko taškuose, ir seka praranda prasmę.
- Skaitymas buvo atliktas du kartus. Rankinis įrašymas kartu su automatiniu įrašymu per „Bluetooth“ sukuria dublikatus, kurie iškreipia vidurkį į vieną pusę.
- Skirtingas vienetas. Pasaulyje gliukozės kiekiui kraujyje matuoti naudojami du matavimo vienetai, o programėlė, sukonfigūruota naudojant netinkamus matavimo vienetus, rodys skaičius, kurie atrodo absurdiški. Tai konfigūracijos problema, o ne defektas.
- Juostos iš kitos partijos arba netinkamai laikomos. Karštis, drėgmė ir ilgai stovėjęs atidarytas butelis gali pakeisti rezultatą be jokio įspėjimo ekrane.
Ką daryti praktiškai: patikrinkite laikrodį ir įrenginį, ištrinkite dublikatą, jei toks yra, ir Užrašykite dvi vertes kartu su stebėjimu, kas įvyko. Užuot pasirinkus tai, kas atrodo patraukliausia, pasikartojantys neatitikimai yra klinikinė informacija – nuneškite spaudinį ir ataskaitą savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui, kuris nuspręs, ar patikrinti prietaisą, pakeisti reikmenis ar modifikuoti tolesnio stebėjimo planą.
Sveikatos ataskaitų sritis, kuri yra standartinė „Android“ ir „iPhone“ įrenginiuose.
Prieš pradedant ieškoti programėlės, verta žinoti, kad abiejose sistemose pagal numatytuosius nustatymus įdiegta centrinė sveikatos duomenų saugykla. Ji nieko nematuoja – tai bendra saugykla, kurioje programėlės įrašo ir nuskaito informaciją, o jūsų autorizacija pateikiama kiekvienam elementui atskirai.
Tai išsprendžia tris konkrečias problemas:
- Perjunkite programas neprarasdami istorijos. Jei senoji programa buvo išsaugota sistemos skydelyje, naujoji gali nuskaityti tai, kas jau buvo ten. Be to, programų perjungimas reiškia, kad reikia pradėti nuo nulio.
- Vienas dalykas keliose vietose. Skirtingų programėlių užfiksuotas svoris, žingsniai, miegas ir kraujospūdis atsiduria toje pačioje vietoje, todėl duomenys tampa palyginami.
- Granuliuota kontrolė. Kiekvieno tipo duomenis autorizuojate atskirai ir vėliau galite atšaukti. Programėlė gali turėti leidimą skaityti svorį, bet ne gliukozės kiekį kraujyje.
Du svarbūs įspėjimai. Pirma: prietaisų skydelyje saugoma tai, ką ten įrašė kokia nors programėlė – jis pats duomenų nenuskaitys. Antra: gliukozės kiekio kraujyje registravimui atsižvelgiant į valgį ir dozę, vietinė prietaisų skydelio funkcija paprastai yra prastesnė nei speciali programėlė. Veiksmingas derinys yra naudoti specializuotą programėlę kasdien ir leisti jai sinchronizuotis su sistemos prietaisų skydeliu, kuris tampa atsarginiu.
Daugiau klausimų apie nemokamas gliukozės kiekio kraujyje stebėjimo programas
Ar ši nemokama programėlė patikima sveikatos duomenims saugoti?
Tai įmanoma, jei tik jis paaiškins, kur jį saugo, leis eksportuoti ir ištrinti. Laisvas nėra neatsargumo sinonimas; vieną nuo kito skiria skaidrumas, o ne kaina.
Jei ištrinsiu programėlę, ar istorija išnyks iš serverio?
Ne visada. Pašalinus programėlę, ji pašalinama iš telefono, o ne iš debesies paskyros. Jei paskyra yra, prieš pašalindami ją, pačioje programėlėje arba paslaugos svetainėje ieškokite parinkties ją ištrinti.
Ar galima atgaline data užregistruoti vakar dienos matavimą?
Beveik visuose juose galima redaguoti datą ir laiką. Tai darykite, kai reikšmė užrašoma ant popieriaus arba įrenginio atmintyje, tačiau neužpildykite to, ko neužrašėte iš atminties, nes sufabrikuota istorija lemia neteisingus sprendimus.
Ar tikrai reikia eksportuoti kaip CSV, jei jau eksportuoju kaip PDF?
PDF failas skirtas tik informaciniams tikslams; CSV failas yra jūsų garantija, kad duomenys priklauso jums. Jis atidaromas bet kurioje skaičiuoklėje ir leidžia ateityje perkelti duomenis į kitą programą.
Ar programėlė gali pranešti mano šeimai, kai pasikeičia suma?
Kai kurie siūlo galimybę bendrinti informaciją su globėju ar šeimos nariu. Tai naudinga funkcija, todėl verta ją nustatyti asmeniui žinant ir gavus jo sutikimą, ypač todėl, kad įspėjimą gaunantis asmuo turi iš anksto žinoti, ką su juo daryti.
Taip pat skaitykite
- Nešiojamas ultragarsas jūsų mobiliajame telefone: kaip jis veikia ir kas gali jį naudoti
- Kraujospūdžio programėlės: ką jos įrašo ir ko nematuoja
- Diabetas jūsų mobiliajame telefone: 8 programos, skirtos gliukozės kiekiui kraujyje, insulinui ir ataskaitoms
- Berniukas ar mergaitė? Ką iš tikrųjų veikia spėjimo programėlės?
- Nėštumo programėlės: ciklo sekiklis ir simptomais pagrįstas imitacinis testas
Išvada
Technologijos iš tiesų pakeitė sergančiųjų diabetu gyvenimą, tačiau pokyčiai vyksta ir kitur. gliukometras arba jutiklis matuoja. The Programėlė įrašo, tvarko ir atskleidžia modelį.. A Sveikatos priežiūros komanda interpretuoja ir koreguoja gydymą.. Kiekvienas kūrinys turi savo vaidmenį, o visuma veikia labai gerai.
Jei ieškote programėlės, kuri panaikintų testo juostelių poreikį, sąžiningas atsakymas yra tas, kad tokios nėra. Tačiau jei norite nustoti rašytis ant popieriaus lapo, matyti savo gliukozės kiekio kraujyje pokyčius visą mėnesį ir atvykti į susitikimą su paruošta ataskaita, tuomet taip: rinkitės paprastą stebėjimo programėlę, naudokite ją kiekvieną dieną ir atsineškite PDF failą. Tai technologija, kuri ištesi savo pažadą.
