Mobiilsed glükoosirakendused: salvestamine, graafikud ja anduri näidud

Need, kes otsivad "rakendusi glükoosi mõõtmiseks oma mobiiltelefonis", tahavad peaaegu alati lahendada tegelikku probleemi: sõrme mitu korda päevas torkimine on väsitav, valus ja kallis testribade puhul. Aus vastus on aga see, et Mobiiltelefonid ei mõõda veresuhkrut. — ja miks aitab teha head valikut selle kohta, mis tegelikult eksisteerib.

Mõõtmine tugineb keemiale: glükomeetri riba sisaldab ensüümi, mis reageerib veretilgas oleva glükoosiga ja tekitab kontsentratsiooniga proportsionaalse elektrivoolu. Seade loeb seda voolutugevust. Reaktsiooni ei toimu, seega pole ka numbrit. Nutitelefonil on kaamera, mikrofon ja kiirendusmõõtur; ükski neist ei suuda glükoosi tuvastada.

Mida mobiiltelefon teeb – ja seda on päris palju.

Telefoni roll diabeedi ravis on ekraan ja sülearvuti. See kuvab pideva anduri mõõtmistulemusi, salvestab glükomeetri näidu, võrdleb neid väärtusi toidukordade ja annustega, joonistab igakuise graafiku ja genereerib konsultatsiooniaruande. See on vähem tähelepanuväärne funktsioon kui "mõõtmine", kuid see muudab praktikas jälgimist.

Kolm teed, mis tänapäeval eksisteerivad

1. Glükomeeter testribaga — standard

Odav, täpne ja saadaval igas apteegis. See mõõdab koheselt kapillaarveres veresuhkru taset. Bluetoothiga mudelid saadavad näidu automaatselt teie telefoni, välistades trükivead. Insuliini kasutavatele inimestele on see annuse määramise referentsmeetod.

2. Pideva jälgimise andur – mobiiltelefon ekraanina.

Naha alla sisestatakse õhuke niit, mis jääb sinna mõneks päevaks, mõõtes glükoosisisaldust rakusiseses vedelikus. See saadab väärtuse Bluetoothi või NFC lähedusanduri kaudu ja seejärel näete glükoosi oma telefonis – sest andur mõõtis seda ja telefon kuvas seda. See tehnoloogia välistab rutiinsete sõrmeotste vajaduse, kuid glükoos pärineb andurist, mitte seadmest. Oluline on teada, et veresuhkru ja rakusisese vedeliku glükoosisisalduse vahel on väike erinevus, mistõttu kriitilistes olukordades kasutatakse kinnitamiseks ikkagi testriba.

3. Logimisrakendus – nutikas märkmik

See on kiht, mis seob kõik kokku. See salvestab väärtusi, aktsepteerib söögikordade ja annuste sissekandeid, näitab keskmisi ja kõrvalekaldeid kellaaja järgi, pakub ajamärguandeid ja ekspordib aruandeid. See on enamasti tasuta ja töötab mis tahes mõõtmismeetodiga, sealhulgas käsitsi sisestamisega.

Kuidas valida õige rakendus

• Registreerimise kiirus. Proovi seda kolm päeva. Kui see võtab liiga kaua aega, võid lõpetada.
• Ühe puudutusega kontekstimärgistus. Paastumine enne või pärast sööki ja lühike vaatlus.
• Diagramm on eraldatud kellaaja järgi. See paljastabki mustri.
• Ekspordi PDF- ja CSV-vormingusse. Ilma selleta jäävad andmed toppama.
• See töötab võrguühenduseta. Registreerimine ei saa signaalist sõltuda.
• Selge andmepoliitika. Vere glükoosisisaldus on tundlik näitaja; eelistage kedagi, kes selgitab, kuhu seda säilitada ja lubab seda muul otstarbel kasutada.

Märgid rakendusest, mis lubab võimatut.

• Seal öeldakse, et tuleb mõõta veresuhkrut. kaamera, välklambi või sõrmega ekraani puudutamise abil..
• Kuulutab ettelugemist “"ilma sõrme torkamata ja andurita"”.
• Mõõtmise vabastamiseks on vaja allkirja.
• See pole saadaval Google Plays ega App Store'is ning seda levitatakse APK-faili kaudu.
• See sisaldab imelisi iseloomustusi, kuid ei anna teavet selle kohta, kes selle välja töötas.

Vead, mis vähendavad ajalooliste andmete väärtust.

• Registreerige ainult positiivsed väärtused – arst kohandab ravi vastavalt nähtule.
• Sõrme torkamine ilma käsi pesemata: suhkrujäägid parandavad tulemust.
• Aegunud lint või lint, mida on hoitud kuumas ja niiskes kohas.
• Kirjuta number üles ilma kellaaja ja vastava söögikorrata.
• Reguleerige annust ise vastavalt tabelile.

Kust saada tarvikuid

Enne testribade ostmist võtke ühendust oma kohaliku esmatasandi tervishoiuasutusega. On olemas avalikud programmid, mis pakuvad registreeritud patsientidele glükomeetreid, testribasid ja lantsette, mille reeglid on omavalitsustes erinevad. Paljud inimesed maksavad oma taskust, teadmata, et neil on õigus – selle kohta küsimine väärib külastust.

Mida vastuvõtule kaasa võtta – ja kuidas registreerimine lühendab konsultatsiooni.

Kordusvisiit kestab tavaliselt vaid paar minutit ja paljud patsiendid lahkuvad, püüdes mälu järgi taastada, mis pärast viimast korda juhtus. Siin annab rakendus aega tagasi: kui spetsialist saab sündmuste jadaga tabeli, alustab ta vestlust juba teades, mis juhtus, ja kasutab järelejäänud aega selleks, mida ainult tema teha saab – ravi kohandamiseks.

Enne kodust lahkumist tasub ette valmistada:

• PDF-aruanne viimasest konsultatsioonist alates toimunud perioodi kohta., prinditult või mobiiltelefonis. Kui saate ajavahemiku valida, eelistage kogu vahemikku viimase 7 päeva asemel.
• Keskmised näitajad kellaaja järgi, See on midagi, mida peaaegu iga rakendus arvutab automaatselt. See on kokkuvõte, mis vastab tavaliselt esimesele küsimusele.
• Nimekiri sellest, mida sa kaasa võtad, sealhulgas nimi, annus ja ajakava – sealhulgas kõik, mida selle konsultatsiooni käigus välja ei kirjutatud, näiteks teiste erialade toidulisandid ja ravimid.
• KontekstimärkmedHaigusest tingitud vabad päevad, rutiini muutused, reisimine, nõudlik töönädal. Selgitatud ebatavaline kuu erineb seletamatust ebatavalisest kuust.
• Teie kirjalikud küsimused, Kõige rohkem kolm, tähtsuse järjekorras. Kõik koridoris olevad küsimused jäävad vastuseta.

Ja üks nipp frustratsiooni vältimiseks: esitage aruanne vormingus, mida saab lugeda ilma parooli või akuta. Prinditud paber on endiselt kõige ühilduvam saadaolev vorming iga praktika jaoks.

Kui palju tasuta registreerimisrakendus tegelikult maksab?

Oluline on mõista, kuidas iga rakenduse tüüpi toetatakse, sest see selgitab selle käitumist teie ja teie andmetega.

• Reklaamidega tasuta. Teenust hoitakse üleval ekraanide vahel kuvatava reklaami abil. Probleem ei ole mitte reklaamis endas, vaid selles, kui palju andmeid peab rakendus kolmandatele osapooltele edastama, et kuvada suunatud reklaame – ja terviseandmeid ei tohiks sellesse arvutusse lisada.
• Tasuta koos tasulise versiooniga (freemium). Põhiregistreerimine on tasuta ja tellimus annab juurdepääsu täiustatud aruandlusele, pilve varundamise, eksportimise ja reklaamide eemaldamise funktsioonidele. See on kõige levinum ja etteaimatavam mudel.
• See on tasuta, kuna see pärineb seadme tootjalt. See, kes iganes linte, andureid või monitore müüb, on huvitatud sellest, et te jätkaksite nende toote kasutamist, ja nad hoiavad rakendust tasuta töös. See toimib hästi, aga sellel on üks praktiline tagajärg: teie sirvimisajalugu on tavaliselt seotud selle kaubamärgiga.
• See on tasuta, sest maksja on tervisekindlustuskava või ettevõte. Sellisel juhul küsi endalt, kes veel peale sinu paneeli näeb.

Enne millegi tellimist tee kõige lihtsam väärtustest: kas tasuline funktsioon lahendab probleemi, mis sul viimase nelja nädala jooksul on olnud? Kui vastus on "ei, aga tundub kasulik", piisab tasuta versioonist ikkagi.

Esimene nädal: kuidas päeviku pidamise harjumust säilitada.

Peaaegu kõik jätavad palgi teisel nädalal pooleli ja harva on põhjuseks laiskus – pigem hõõrdumine. Need sammud vähendavad hõõrdumist juba enne, kui see üldse ilmneb:

1. Installige üks rakendus. Kolme samaaegne testimine tagab, et ühelgi pole täielikku ajalugu.
2. Määra meeldetuletused aegadele, millest sa juba kinni pead., Olemasolevas rutiinis kinni: ärkamine, lõunasöök, õhtused ravimid. Suvalisel ajal saabunud äratus muutub ignoreerituks teateks.
3. Salvesta seda kolm päeva, ajastades end vaimselt. Kui iga märkmete tegemise protsess võtab rohkem kui kümme või viisteist sekundit, vaheta rakendust kohe, mitte kuu aja pärast.
4. Täida kontekst koheselt., Isegi kui see on lihtsalt sõna. “Pitsa”, “jalutuskäik”, “gripp”. Öösel meelde jäänud kontekst on välja mõeldud.
5. Seitsmendal päeval eksportige PDF-fail üks kord., Lihtsalt vaatamiseks, kuidas see välja näeb. Nii avastadki, et unustasid sisse logida enne, kui aruannet tegelikult vajad.
6. Lepi kellegagi kohting kokku. Kellegi, kes sinuga koos elab, aja meeldetuletus toimib paremini kui ükskõik milline teade.

Kui sa ühel päeval ebaõnnestud, siis ära alusta nullist ega püüa minevikku mälu järgi täita: hakka seda tänasest päevast alates üles kirjutama. Ausate lünkadega ülestähendus on väärtuslikum kui täielik ja väljamõeldud.

Kui näit ei jõua rakendusse.

Bluetoothi või lähedustehnoloogiaga seadmed lubavad registreerimist ilma tippimiseta ja kui see enam ei tööta, süüdistavad inimesed tavaliselt rakendust. Enamasti peitub probleem mujal:

• Asukohaluba on välja lülitatud. Androidis tugineb lähedalasuvate Bluetooth-seadmete otsimine tehnilistel põhjustel sellele loale, kuigi rakendus ei pea teie asukohta teadma. Ilma selleta seade lihtsalt loendis ei ilmu.
• Aku säästmine rakenduse taustal sulgemise teel. Süsteem sulgeb energia säästmiseks mitteaktiivsed rakendused ja esimesena sureb välja vaikne sünkroonimine. Lahenduseks on märkida rakendus aku piiranguteta rakenduseks.
• Seade on seotud teise mobiiltelefoniga. Paljud arvestid suhtlevad korraga ühe telefoniga. Kui olete seadmeid vahetanud, eemaldage kõigepealt vana ühendus.
• Ligikaudse lugemise tegemine on tehtud vales kohas. Antenn asub telefoni tagaküljel kindlas kohas, mis on mudeliti erinev. Antenni paigutamine teise kohta seda ei loe.
• Mõõtja patarei on tühi. See näitab numbrit pidevalt ekraanil ja seejärel lõpetab edastamise – see on klassikaline sümptom ja seda aetakse kõige sagedamini ekslikult tarkvaraveaga.

Kuni probleem pole lahendatud, logige käsitsi. Kolme päeva ajaloo kaotamine Bluetoothi taastumist oodates on suurem kaotus kui selle sisestamine.

Rohkem küsimusi veresuhkru ja mobiiltelefonide kohta

Kas registreerimiseks on vaja internetti?

Ei, kui rakendus on korralik. Salvestus tuleks salvestada seadmesse ja sünkroonida hiljem, kui ühendus on loodud. Kui rakendus jookseb kokku ilma signaalita, ei sobi see rutiini jaoks, mis toimub kõikjal.

Kas ma saan sama rakendust kasutada kahe inimese jaoks majas?

Mõned aktsepteerivad rohkem kui ühte profiili ja see on õige lähenemine, kui see on võimalik. Mis aga ei toimi, on kahe inimese segamine samasse profiili: saadud graafik ei kirjelda kedagi ja takistab mõlemat otsingut.

Kas mu nutikell mõõdab veresuhkrut?

Ei. Kell kuvab nahale asetatud anduri poolt mõõdetud ja edastatud väärtuse. Ilma anduri ja testribata mõõtmist ei toimu – ja iga reklaam kellale, mis "mõõdab glükoosi ilma torkamata", müüb midagi, mida pole olemas.

Kaotasin telefoni vahetades kuid andmeid. Kas neid on võimalik taastada?

See toimis ainult siis, kui oli olemas varukoopia või eksport. Seetõttu tasub CSV-faili aeg-ajalt eksportida ja salvestada see rakendusest eraldi kohta. Kontole uuesti installimine ilma varukoopiata ei taasta midagi.

Kas rakendus saab mulle öelda, kas minu tulemus on hea?

Paljudel inimestel on värvilised triibud, kuid see klassifikatsioon on üldine ja selle eesmärk on individuaalne – see sõltub teie konkreetsest olukorrast ja sellest, kes teid jälgib. Kasutage värvi konsultatsiooni ajal vestluse alustamise signaalina, mitte kunagi lõpliku otsusena.

Loe ka

• Diabeet teie mobiiltelefonis: 8 rakendust veresuhkru, insuliini ja aruannete jaoks
• Vererõhurakendused: mida nad salvestavad ja mida nad ei mõõda
• Veresuhkru kontrollimine mobiiltelefoni abil: 5 tasuta jälgimisrakendust
• Tasuta veresuhkru jälgimise rakendused: logimine, graafikud ja meditsiinilised aruanded
• Kaasaskantav ultraheli teie mobiiltelefonis: kuidas see töötab ja kes seda kasutada saavad

Järeldus

Tööjaotus on lihtne ja seda tasub meeles pidada: Lint või andur mõõdab, rakendus salvestab, tervishoiumeeskond tõlgendab.. Ükski neist kolmest osast ei asenda teisi ja rakendus, mis lubab lindi tööd teha, valetab.

Kui eesmärk on nõelatorkete vähendamine, on parim lahendus rääkida oma arstiga pidevast jälgimisest. Kui eesmärk on saabuda vastuvõtule kvaliteetse teabega, on parim lahendus lihtne igapäevane arvestuse pidamise rakendus. Mõlemad lahendavad konkreetseid probleeme – ja kumbki ei nõua imedesse uskumist.