Mobil glükózalkalmazások: Rögzítés, grafikonok és szenzoros mérések

Azok, akik “mobiltelefonjukon glükózmérő alkalmazásokat” keresnek, szinte mindig egy valós problémát akarnak megoldani: a napi többszöri ujjbegy-szúrás fárasztó, fájdalmas és drága tesztcsíkokkal. Az őszinte válasz azonban az, hogy A mobiltelefonok nem mérik a vércukorszintet. – és a miért megértése segít jó döntést hozni arról, hogy mi létezik valójában.

A mérés kémiai elven alapul: a vércukormérő csík egy enzimet tartalmaz, amely reakcióba lép a vércseppben lévő glükózzal, és a koncentrációval arányos elektromos áramot hoz létre. A készülék ezt az áramot olvassa le. Nincs reakció, így nincs szám sem. Az okostelefonnak van kamerája, mikrofonja és gyorsulásmérője; egyik sem képes érzékelni a glükózt.

Mit tud a mobiltelefon – és ez elég sok.

A telefon szerepe a cukorbetegség kezelésében a következő: a képernyő és a notebook. Kijelzi, mit mér a folyamatos érzékelő, elmenti, amit a vércukormérő mutatott, ezeket az értékeket összeveti az étkezésekkel és az adagokkal, megrajzolja a havi grafikont, és elkészíti a konzultációs jelentést. Ez egy kevésbé látványos funkció, mint a “mérés”, de ez az, ami a gyakorlatban megváltoztatja a monitorozást.

A három út, ami ma létezik

1. Glükózmérő tesztcsíkkal – a standard

Olcsó, pontos és bármelyik gyógyszertárban kapható. Azonnal méri a vércukorszintet a kapilláris vérben. A Bluetooth-os modellek automatikusan elküldik a leolvasott értéket a telefonra, kiküszöbölve a gépelési hibákat. Azok számára, akik inzulint használnak, ez a referenciamódszer az adagolás meghatározásához.

2. Folyamatos felügyeleti érzékelő – a mobiltelefon, mint kijelző.

Egy vékony szálat helyeznek a bőr alá, és néhány napig ott is maradnak, mérve a szövetközi folyadékban lévő glükózt. Bluetooth-on vagy NFC-n keresztül küldi el az értéket, és ekkor “látja a glükózt a telefonján” – mivel a szenzor megmérte, és a telefon megjelenítette. Ez a technológia kiküszöböli a rutinszerű ujjbegy-szúrások szükségességét, de a glükóz a szenzorból származik, nem a készülékből. Fontos tudni, hogy van egy kis eltérés a vércukorszint és a szövetközi folyadékban lévő glükóz között, ezért kritikus helyzetekben továbbra is tesztcsíkot használnak a megerősítéshez.

3. Naplózó alkalmazás – az okos jegyzetfüzet

Ez a réteg köti össze mindent. Értékeket tárol, étkezési és dózisbejegyzéseket fogad, átlagokat és eltéréseket mutat a napszak szerint, időértesítéseket biztosít, és jelentéseket exportál. A legtöbb esetben ingyenes, és bármilyen mérési módszerrel működik, beleértve a manuális bevitelt is.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő alkalmazást

• Regisztrációs sebesség. Próbáld ki három napig. Ha túl sokáig tart, abbahagyhatod.
• Egyérintéses kontextusjelölés. Böjtölés étkezés előtt vagy után, és rövid megfigyelés.
• Napszak szerint tagolt diagram. Ez az, ami feltárja a mintázatot.
• Exportálás PDF és CSV formátumba. Enélkül az adatok elakadnak.
• Offline működik. A regisztráció nem függhet egy jeltől.
• Egyértelmű adatvédelmi irányelvek. A vércukorszint érzékeny statisztikai adat; válassz olyan embert, aki elmagyarázza, hol kell tárolni, és lehetővé teszi, hogy más célokra is felhasználhasd.

Egy lehetetlent ígérő alkalmazás jelei.

• Azt írja, hogy mérni kell a vércukorszintet. a kamera, a vaku használatával, vagy a képernyő ujjal történő megérintésével..
• Bejelenti az olvasást “"ujjszúrás és érzékelő nélkül"”.
• Aláírás szükséges a "mérés engedélyezéséhez".
• Nem érhető el a Google Playen vagy az App Store-ban, és APK fájlon keresztül terjeszthető.
• Csodálatos beszámolókat tartalmaz, de nem ad információt arról, hogy ki fejlesztette ki.

Hibák, amelyek leértékelik a historikus adatokat.

• Csak a pozitív értékeket rögzítse – az orvos a látottak alapján módosítja a kezelést.
• Kézmosás nélkül megszúrni az ujjunkat: a cukormaradványok fokozzák az eredményt.
• Lejárt szavatosságú vagy forró és párás helyen tárolt szalag.
• Írd le a számot az időpont és a hozzá tartozó étkezés nélkül.
• Állítsa be az adagot saját maga a táblázat alapján.

Hol lehet beszerezni a kellékeket

Mielőtt saját kezűleg vásárolna tesztcsíkokat, vegye fel a kapcsolatot a helyi alapellátási egységgel. Vannak állami programok, amelyek vércukormérőket, tesztcsíkokat és lándzsákat biztosítanak a regisztrált betegeknek, önkormányzatonként eltérő szabályokkal. Sokan a saját zsebükből fizetnek anélkül, hogy tudnák, hogy jogosultak – ha erről érdeklődik, érdemes felkeresni őket.

Mit kell hozni a találkozóra – és hogyan rövidíti le a regisztráció a konzultációt.

Egy kontrollvizsgálat általában csak néhány percig tart, és sok beteg távozáskor megpróbálja emlékezetből rekonstruálni, mi történt az előző alkalom óta. Itt adja vissza az alkalmazás az időt: amikor a szakember megkapja a szervezett események sorozatát tartalmazó lapot, már tudván, mi történt, elkezdi a beszélgetést, és a fennmaradó időt arra használja fel, amire csak ő tud – a kezelés módosítására.

Érdemes felkészülni, mielőtt elindulunk otthonról:

• A PDF jelentés az utolsó konzultáció óta eltelt időszakról., nyomtatott formában vagy a mobiltelefonodon. Ha választhatod az időtartományt, akkor a teljes tartományt válaszd ki az “elmúlt 7 nap” helyett.
• Napszak szerinti átlagok, Ezt szinte minden alkalmazás automatikusan kiszámítja. Ez az összegzés az, ami általában megválaszolja az első kérdést.
• Amit el kell vinned, a lista, beleértve a nevet, az adagolást és az adagolási rendet – beleértve mindent, amit nem írtak fel a konzultáció során, például más szakterületek gyógyszereit és táplálékkiegészítőit.
• KontextusjegyzetekBetegség miatti szabadnapok, változások a rutinban, utazás, megerőltető munkahét. Egy magyarázhatóan rendkívüli hónap különbözik egy megmagyarázhatatlanul rendkívüli hónaptól.
• Írásbeli kérdéseid, Legfeljebb három, fontossági sorrendben. A folyosón maradt kérdések megválaszolatlanok maradnak.

És egy tipp a bosszúság elkerülésére: a jelentést olyan formátumban hozza be, amelyet jelszó vagy akkumulátor használata nélkül is el lehet olvasni. A nyomtatott papír továbbra is a legkompatibilisebb formátum bármely praxis számára.

Mennyibe kerül valójában egy ingyenes regisztrációs alkalmazás?

Fontos megérteni, hogy az egyes alkalmazástípusok hogyan támogatottak, mert ez magyarázza meg a viselkedésüket Önnel és az adataival kapcsolatban.

• Ingyenes hirdetésekkel. A szolgáltatást a képernyők között megjelenített hirdetések tartják fenn. A lényeg nem maga a hirdetés, hanem az, hogy mennyi adatot kell az alkalmazásnak átadnia harmadik feleknek a célzott hirdetések megjelenítéséhez – és az egészségügyi adatokat nem szabad beleszámítani ebbe a számításba.
• Ingyenes fizetős verzióval (freemium). Az alapregisztráció ingyenes, az előfizetés pedig fejlett jelentéskészítést, felhőalapú biztonsági mentést, exportálást és hirdetéseltávolítást biztosít. Ez a legelterjedtebb és legkiszámíthatóbb modell.
• Ingyenes, mert a készülék gyártójától származik. Aki szalagokat, érzékelőket vagy monitorokat árul, annak érdeke fűződik ahhoz, hogy továbbra is használd a termékét, és ingyenesen futtatják az alkalmazást. Jól működik, egy gyakorlati következménnyel: a böngészési előzményeid általában az adott márkához kötődnek.
• Ingyenes, mert a fizető fél egy egészségbiztosító vagy egy vállalat. Ebben az esetben kérdezd meg magadtól, hogy ki más láthatja rajtad kívül a panelt.

Mielőtt bármire is előfizetnél, végezd el a legegyszerűbb értéktesztet: vajon a fizetős funkció megold-e egy problémát, amivel az elmúlt négy hétben szembesültél? Ha a válasz “nem, de hasznosnak tűnik”, akkor az ingyenes verzió is elegendő.

Az első hét: hogyan tartható fenn a naplóírás szokása.

Szinte mindenki a második hétre feladja a naplót, és az ok ritkán a lustaság – inkább a súrlódás. Ezek a lépések még a megjelenése előtt csökkentik a súrlódást:

1. Telepítsen egyetlen alkalmazást. Három egyidejű tesztelése biztosítja, hogy egyiknél se legyen teljes a kórtörténet.
2. Állíts be emlékeztetőket azokra az időpontokra, amelyeket már betartasz., Beragadva egy meglévő rutinba: ébredés, ebéd, esti gyógyszerszedés. Egy véletlenszerű időpontban beérkező ébresztő figyelmen kívül hagyott értesítéssé válik.
3. Jegyezd fel három napon keresztül, fejben időzítve a folyamatot. Ha minden jegyzetelési folyamat tíz-tizenöt másodpercnél tovább tart, válts alkalmazást most, ne egy hónap múlva.
4. Azonnal töltsd ki a kontextust., Még ha csak egy szóról van is szó. “Pizza”, “séta”, “influenza”. Az éjszaka emlékezetünkben lévő kontextus kitalált kontextus.
5. A hetedik napon exportálja egyszer a PDF-et., Csak hogy lásd, hogyan néz ki. Így veszed észre, hogy elfelejtettél bejelentkezni, mielőtt ténylegesen szükséged lenne a jelentésre.
6. Beszélj meg egy randit valakivel. Jobban működik, ha valaki, aki veled él, emlékezteti az időre, mint bármilyen értesítés.

Ha egy nap kudarcot vallsz, ne kezdd a nulláról, és ne próbáld emlékezetből kitölteni a múltat: kezdd el leírni a mai naptól kezdve. Egy őszinte hiányosságokkal teli feljegyzés többet ér, mint egy teljes és kitalált.

Amikor a leolvasott érték nem jut el az alkalmazásba.

A Bluetooth-os vagy közelségi technológiával rendelkező eszközök gépelés nélküli regisztrációt ígérnek, és amikor ez nem működik, az emberek általában az alkalmazást hibáztatják. A probléma legtöbbször máshol keresendő:

• A helymeghatározási engedély ki van kapcsolva. Androidon a közeli Bluetooth-eszközök keresése technikai okokból erre az engedélyre támaszkodik, annak ellenére, hogy az alkalmazásnak nem kell ismernie a tartózkodási helyedet. Enélkül az eszköz egyszerűen nem jelenik meg a listában.
• Az alkalmazás háttérben történő leállításával takarít meg akkumulátort. A rendszer energiatakarékosság céljából bezárja az inaktív alkalmazásokat, és a csendes szinkronizálás az első, ami leáll. A megoldás az, hogy az alkalmazást akkumulátorkorlátozás nélküliként kell megjelölni.
• Az eszköz egy másik mobiltelefonnal párosítva. Sok mérőműszer egyszerre csak egy telefonnal kommunikál. Ha eszközt váltott, először a régit párosítsa le.
• Rossz helyen végzett közelítő olvasás. Az antenna a telefon hátulján található egy meghatározott helyen, amely modellenként változik. Ha máshová helyezi, a készülék nem fogja leolvasni az adatokat.
• Alacsony elemfeszültség a mérőműszerben. Folyamatosan mutatja a számot a képernyőn, majd leállítja az adást – ez a klasszikus tünet, és leggyakrabban szoftverhibának tévesztik össze.

Amíg a probléma meg nem oldódik, naplózd manuálisan. Három napnyi előzmény elvesztése, amíg a Bluetooth visszatérésére vársz, nagyobb veszteség, mint begépelni.

További kérdések a vércukorszintről és a mobiltelefonokról

Szükségem van internetre a regisztrációhoz?

Nem, ha az alkalmazás megfelelő. A felvételt magán az eszközön kell menteni, és később szinkronizálni, amikor van internetkapcsolat. Ha az alkalmazás jel nélkül összeomlik, akkor nem alkalmas egy bárhol végrehajtható rutinhoz.

Használhatom ugyanazt az alkalmazást két ember számára a házban?

Vannak, akik több profilt is elfogadnak, és ez a helyes megközelítés, ha lehetséges. Ami viszont nem működik, az két ember egyazon profilban való keverése: az így létrejövő gráf senkit sem ír le, és mindkét keresést akadályozza.

Méri az okosórám a vércukorszintem?

Nem. Az óra azt az értéket mutatja, amelyet a bőrre helyezett érzékelő mért és továbbított. Érzékelő és tesztcsík nélkül nincs mérés – és minden olyan hirdetés, amely egy olyan órát hirdet, amely “szúrás nélkül méri a glükózt”, olyasmit árul, ami nem létezik.

Hónapokig tartó adatvesztés történt, amikor telefont váltottam. Lehetséges visszaállítani őket?

Csak akkor működött, ha volt biztonsági mentés vagy exportálás. Ezért érdemes időnként exportálni a CSV-fájlt, és az alkalmazástól elkülönítve tárolni. A fiókon belüli újratelepítés biztonsági mentés nélkül nem állít vissza semmit.

Meg tudja mondani az alkalmazás, hogy jó-e az eredményem?

Sokan használnak színes sávokat, de ez az osztályozás általános, és a célja egyéni – az adott helyzettől és a megfigyelő személytől függ. A színt jelzésként használd a konzultáció során a beszélgetés megkezdéséhez, soha ne végső ítéletként.

Olvasd el ezt is

• Cukorbetegség a mobiltelefonodon: 8 alkalmazás vércukorszinthez, inzulinhoz és jelentésekhez
• Vérnyomásmérő alkalmazások: Mit rögzítenek és mit nem mérnek
• Vércukorszint szabályozása mobiltelefonon keresztül: 5 ingyenes követőalkalmazás
• Ingyenes vércukorszint-monitorozó alkalmazások: Naplózás, grafikonok és orvosi jelentések
• Hordozható ultrahang a mobiltelefonodon: Hogyan működik és kik használhatják

Következtetés

A munkamegosztás egyszerű és érdemes megjegyezni: A mérőszalag vagy érzékelő mér, az alkalmazás rögzít, az egészségügyi csapat pedig értelmezi.. E három rész egyike sem helyettesíti a többit, és az alkalmazás, amelyik azt ígéri, hogy elvégzi a szalag feladatát, hazudik.

Ha a cél a tűszúrások számának csökkentése, akkor a valódi megoldás az, ha beszélsz orvosoddal a folyamatos megfigyelésről. Ha a cél az, hogy minőségi információkkal érkezz a vizsgálatra, akkor egy egyszerű, nap mint nap használt nyilvántartó alkalmazás a megoldás. Mindkettő konkrét problémákat old meg – és egyikhez sem kell hinni a csodákban.