Gliukozės kiekio kraujyje kontrolė praktiškai reiškia rutinos laikymąsi: matavimą tinkamu laiku, įvykių prieš ir po stebėjimą, vaistų vartojimą ir visos šios informacijos atsinešimą į vizitą. Sunkiausia yra beveik niekada nesuprasti koncepcijos – svarbu išlaikyti nuoseklumą. Ir būtent čia nemokama programėlė tikrai padeda.
Pirma, pataisymas, kurį reikia atlikti netrukus: Programėlė nematuoja gliukozės kiekio kraujyje; ji stebi jo rodmenų registravimą.. Matavimas ir toliau atliekamas gliukometru su bandymo juostele arba nuolatinio stebėjimo jutikliu. Skirtumas vos vienas sakinys, bet būtent tai skiria naudingą įrankį nuo neįvykdomo pažado.
Šiame straipsnyje parodysiu, į ką atkreipti dėmesį renkantis gliukozės kiekio kraujyje stebėjimo programėlę ir kurios funkcijos iš tiesų pakeičia jūsų kasdienį gyvenimą. kas serga diabetu 1 ar 2 tipas ir kokios naudojimo klaidos lemia, kad visa istorija praranda vertę, kai su ja ieškoma?.
Kodėl registracija keičia rezultatą.
Vienas gliukozės kiekio kraujyje matavimas yra momentinė nuotrauka. Gydymą lemia filmas: savaičių seka, susieta su paros laiku, valgymu, doze ir fiziniu aktyvumu. Be įrašų konsultacija tampa bandymu atkurti iš atminties, kas nutiko per du mėnesius, – o atmintis šiuo atveju yra sistemingai optimistinė.
Dokumentuojant tampa akivaizdūs dalykai, kurių kasdieniame gyvenime niekas nepastebi: kritimas, kuris įvyksta tik anksti ryte, pakilimas, kuris visada ateina po tam tikros vakarienės, skirtumas tarp dienų, kai vaikštoma, ir dienų, kai ne. Kiekvienas iš šių modelių yra koregavimo svirtis, kurią gydytojas gali naudoti.
Savybės, kurios daro skirtumą
1. Įvedimas vos keliais bakstelėjimais
Prisijungsite kelis kartus per dieną, kiekvieną dieną. Jei programėlėje reikės naršyti tris ekranus, pasirinkti kategoriją ir du kartus patvirtinti, sustosite ties pirmąja savaite. Data ir laikas turėtų būti užpildyti automatiškai, o žymėjimas “pasninkas”, “prieš” arba “po valgio” turėtų būti atliekamas vienu paspaudimu. Tai yra svarbiausias kriterijus.
2. Numerio lydinčios informacijos įrašas
Valgio metu gauti angliavandeniai, insulino dozė, tabletė, mankšta, simptomas. Būtent kontekstas suteikia reikšmę. Programėlė, kuri saugo tik pavienius skaičius, pateikia tik pusę to, ką galėtų pateikti.
3. Grafikai pagal paros laiką
Rytas, popietė, vakaras ir naktis atskirai, pateikiant kiekvieno laiko intervalo vidurkį. Ši vizualizacija atsako į endokrinologo užduodamus klausimus.
4. Konfigūruojami priminimai
Matavimo grafikas, vaistų vartojimo grafikas, jutiklio keitimas, recepto atsiėmimas. Vienkartinis planavimas ir pamiršimas apie tai – tai, kas palaiko rutiną blogiausiais mėnesiais.
5. Ataskaitos eksportavimas
PDF formatu – spausdinimui arba siuntimui el. paštu; CSV formatu – tiems, kurie nori atidaryti skaičiuoklėje. Jei negalite eksportuoti, jūsų duomenys užrakinami programėlėje, o tą dieną, kai pakeičiate telefoną, jie visi dingsta.
6. Prijungimas prie įrenginio
Gliukometrai su „Bluetooth“ ryšiu ir nuolatiniais jutikliais siunčia rodmenis tiesiogiai. Tai pašalina spausdinimo klaidas ir, dar svarbiau, sumažina pastangas – įrašymas vyksta automatiškai.
7. Veikimas be interneto
Matavimas atliekamas bet kur. Programėlė turi įrašyti jūsų buvimo vietą ir sinchronizuoti ją vėliau, jei norite sinchronizuoti.
Kaip atpažinti programėlę, kuri žada neįmanomą.
- Rašo, kad matuoja gliukozės kiekį kraujyje. per fotoaparatą, blykstę arba skaitmeninį fotoaparatą. Tam nėra jokio fizinio pagrindo.
- Tai žada rezultatus. “"neįsidūrus piršto ir be jutiklio"”. Jei tai būtų įmanoma, tai atsidurtų pirmuosiuose pasaulio naujienų puslapiuose.
- Mokama programėlė naudojama “matavimo rezultatams paskelbti”. Mokama registravimo programėlės versija leidžia išleisti ataskaitas ir atsargines kopijas, bet niekada nerodo neegzistuojančio jutiklio.
- Nepaaiškinama, kur saugomi jūsų sveikatos duomenys, ir neleidžiama jų ištrinti.
- Jis neprieinamas oficialiose programėlių parduotuvėse ir platinamas per APK.
Naudojimo klaidos, kurios gadina istoriją.
- Užrašykite tik geras vertes. Gydytojas sprendžia remdamasis tuo, ką mato; gydytojo anamnezė dažnai diagnozuojama neteisingai; ligos istorija lemia neteisingą įvertinimą.
- Dūris į pirštą nešvaria ranka. Cukraus ar vaisių likučiai ant odelės pagerina įskaitomumą. Prieš naudojimą nuplaukite ir nusausinkite.
- Naudokite pasibaigusio galiojimo arba šiltoje vietoje laikomą juostą. Reagentas suyra ir skaičius be įspėjimo išvedamas neteisingai.
- Nekreipkite dėmesio į kontekstą. “180” nežinant, ar tai buvo tuščiu skrandžiu, ar po picos, yra beveik nenaudinga informacija.
- Savarankiškai keiskite dozę. Ataskaita yra konsultacijos pradinė medžiaga. Už receptą atsakingas gydytojas.
1 ir 2 tipai: kokie pakeitimai registre?
Kas turi 1 tipo diabetas Paprastai šis asmuo dažniau matuoja cukraus kiekį kraujyje per dieną ir turi užsirašyti greito veikimo insulino dozę kartu su angliavandenių kiekiu kiekviename valgyme. Šiam profiliui svarbiausia priemonė yra dozės skaičiuoklė, suderinta su paskirtu režimu ir galimybe sekti hipoglikemiją, nes pasikartojantis cukraus kiekio kraujyje sumažėjimas yra tai, kas reikalauja skubiausio koregavimo.
Kas turi 2 tipo diabetas Paprastai gliukozės kiekis kraujyje matuojamas rečiau, o įrašo vertė slypi kitur: gliukozės kiekio kraujyje, svorio, fizinio aktyvumo ir mitybos koreliacijoje per kelias savaites. Čia mėnesio grafikas ir stebėjimo laukas yra vertingesni nei bet kuris skaičiuotuvas. Taip pat verta kraujospūdį ir svorį registruoti toje pačioje programėlėje, nes sergant 2 tipo diabetu šie skaičiai linkę judėti kartu.
Abiem atvejais tie, kurie rūpinasi kitu asmeniu – vaikų, sergančių diabetu, tėvai, vaikai, lydintys pagyvenusius asmenis – turėtų ieškoti programėlių, kurios leistų jiems... daugiau nei vienas profilis ir ataskaitos bendrinimas. Turint duomenis vienoje vietoje, išvengiama painiavos dėl užrašų, išmėtytų mokykloje, namuose ir gydytojo kabinete.
Programėlės alternatyvos
- Popierinis užrašų knygelė. Jis veikia jau dešimtmečius ir nepriklauso nuo baterijos. Jam gali trūkti grafikos, bet jis laimi paprastumu.
- Skaičiuoklė jūsų mobiliajame telefone. Tiems, kurie jau yra įgudę, tai leidžia sukurti būtent tokią ataskaitą, kokios pageidauja jūsų gydytojas.
- Gliukometro atmintis. Beveik visi jie saugo šimtus matavimų su datos ir laiko žymomis; kai kurie juos spausdina arba eksportuoja.
- Tolesnis stebėjimas pirminės sveikatos priežiūros skyriuje. Konsultacijos, švietimas apie diabetą ir, tiems, kurie vartoja insuliną, galimybė gauti reikiamų priemonių pagal viešąsias programas – taisyklės kiekvienoje savivaldybėje skiriasi, verta pasiteirauti.
Sveikatos duomenys yra speciali kategorija pagal Brazilijos įstatymus.
Bendrasis duomenų apsaugos įstatymas sveikatos informaciją traktuoja kaip neskelbtini asmens duomenys, Šiai kategorijai taikoma griežtesnė apsauga nei vardo ir adreso. Tai turi praktinių pasekmių tiems, kurie įdiegia gliukozės kiekio kraujyje stebėjimo programėlę: paslaugos teikėjas turi nurodyti, kodėl renka duomenis, duomenų tvarkymas priklauso nuo jūsų sutikimo, ir jūs turite teisę žinoti, kokia informacija apie jus yra, ją ištaisyti ir prašyti ją ištrinti.
Privatumo politika nuobodi skaityti, bet galite orientuotis tik į tai, kas svarbu. Naudokite puslapio paieškos funkciją ir ieškokite šių penkių punktų:
- Dalijimasis su trečiosiomis šalimis. Ieškokite “trečiųjų šalių”, “partnerių” ir “reklamos”. Reikia atsakyti į klausimą: ar mano gliukozės kiekio kraujyje duomenys siunčiami iš čia kam nors, kas nori man ką nors parduoti?
- Tikslas. Registracijos programėlė renka duomenis registracijos tikslais. Jei nurodytas tikslas apima “pasiūlymų tobulinimą” arba “skelbimų suasmeninimą”, sveikatos duomenys yra reklamos finansavimas.
- Kur saugomi duomenys ir kiek laiko?. Nuosavas serveris arba sutartinė debesija ir saugojimo laikotarpis po paskyros uždarymo.
- Kaip pasinaudoti savo teisėmis. Įstatymas reikalauja kanalo. Jei nėra el. pašto adreso ar formos, kuria būtų galima prašyti pašalinti informaciją, tai yra aiškiausias ženklas.
- Kas nutiks, jei įmonė bus parduota?. Beveik kiekvienoje politikoje yra nuostata, kad duomenų bazė pridedama prie įmonės įsigijimo atveju. Verta perskaityti, kas įtraukta į jūsų politiką.
Dešimties minučių praktinis testas prieš visiškai įsisavinant programėlę: sukurkite paskyrą, užregistruokite dvi netikras reikšmes, ieškokite eksportavimo parinkties ir tada parinkties ištrinti paskyrą. Jei abi parinktys yra ir veikia, likusi politika paprastai vertinama rimtai. Jei trynimo mygtukas dingo, jūs jau žinote pakankamai.
Ką siūlo viešoji tarnyba, be pagrindinių išteklių?
Daugelis žmonių Brazilijos viešąją sveikatos priežiūros sistemą (VPS) sieja tik su testo juostelių ir gliukometrų tiekimu, ir tuo viskas baigiasi. Pati tolesnė priežiūra paprastai yra vertingiausia dalis, tačiau mažiausiai pageidaujama.
- Pirminės sveikatos priežiūros konsultacija su komanda. Rajono sveikatos priežiūros skyrius yra įėjimo punktas, o teikiama priežiūra yra ne tik medicininė: slaugos, mitybos ir vaistinės paslaugos yra bendros priežiūros dalis, priklausomai nuo to, kas yra prieinama kiekvienoje savivaldybėje.
- Diabeto švietimo grupės. Profesionalų vedami užsiėmimai, kurių metu mokomasi naudotis įrenginiu, skaičiuoti angliavandenius ir valdyti savo rutiną. Būtent čia kvalifikuoti specialistai atsako į daugelį klausimų, kuriuos galite užduoti programėlei.
- Komandos užsakyti tolesni tyrimai. Sergantiems diabetu žmonėms atliekami įprastiniai patikrinimai, kurių dažnumą nustato jų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas. Iš namų reikia išeiti su receptu, o ne su programėlės ekranu.
- Pėdos įvertinimas ir siuntimas pas kitus specialistus. Tai yra įprastinio stebėjimo dalis, ir jokia programėlė negali pakeisti šio patikrinimo, kurį asmeniškai atlieka profesionalas.
- Vaistai. Be to, kas išduodama pačiame skyriuje, yra federalinė programa, pagal kurią vaistai nuo diabeto ir hipertenzijos platinami per akredituotas vaistines. Prekių sąrašas ir taisyklės laikui bėgant keičiasi, todėl naujausią informaciją galite gauti akredituotoje vaistinėje arba savo sveikatos priežiūros įstaigoje.
Kaip programėlė visa tai veikia? Tai, ką pasiimate į kiekvieną iš šių susitikimų. Dviejų mėnesių ataskaita įprastą konsultaciją paverčia konsultacija, turinčia medžiagos sprendimams priimti.
Kai mirtį registruoja ne pacientas.
Šioje šalyje didelę dalį gliukozės kiekio kraujyje matavimų atlieka kažkas kitas: sūnus, lydintis savo pagyvenusią motiną, vaiko, sergančio 1 tipo diabetu, tėvas, samdomas globėjas arba mokykla mokyklos valandomis. Tai skiriasi nuo suaugusiojo, kuris pats registruoja savo matavimus, situacijos, ir kai kurie pasirinkimai keičiasi.
- Pasirinkite programėlę su daugiau nei vienu profiliu arba paskyros bendrinimu. Kiekvienu asmeniu rūpinamasi turint atskirą istoriją, ir globėjas mato juos visus. Dviejų pacientų sujungimas į vieną profilį iškreipia abu grafikus.
- Koordinuokite, kas ką užrašo. Jei mokykla užsirašo sąsiuvinyje, o mama – programėlėje, mėnesio pabaigoje lieka dvi nepilnos tiesos. Vienas asmuo jas sujungia – ir susitarimas turi būti aiškus.
- Užrašykite, kas atliko matavimus. Stebėjimo laukas su “globėjo matuojamais” išsklaido būsimas abejones dėl technikos ir laiko.
- Būkite atsargūs su bendrinamomis paskyromis. Naudojant tą patį prisijungimo vardą keliuose telefonuose, suteikiama visiška prieiga visiems, turintiems slaptažodį, net ir po to, kai asmuo nustoja juo rūpintis. Dalijimasis kvietimu, kurį galima atšaukti, yra daug geriau nei tiesiog perduoti slaptažodį kitiems.
- Sąmoningas pagyvenęs žmogus pats priima sprendimus dėl savo duomenų. Stebėjimas nereiškia, kad viskas daroma padrikai: paaiškinimas, kas įrašoma ir kas stebi, paprastai sulaukia daugiau palaikymo nei tai daroma slapta.
- Palikite kopiją už programėlės ribų. Jei sugenda globėjo telefonas, visa šeima praranda istoriją. Kartą per mėnesį el. paštu siunčiamas PDF failas išsprendžia šią problemą.
Daugiau klausimų apie gliukozės kiekio kraujyje registravimą mobiliajame telefone
Jei nevartoju insulino, ar verta registruotis?
Verta, bet tikslas kitoks. Tie, kurie nevartoja insulino, linkę matuotis rečiau, todėl kiekvienas matavimas yra svarbesnis: vertė rodo tendencijas per kelias savaites, kartu su svoriu, aktyvumu ir mityba. Svarbi yra matavimų serija, o ne jų skaičius bet kurią dieną.
Ar reikia mokėti už ataskaitos eksportavimą?
Daugelyje programėlių eksportavimo funkcija skirta tik mokamai versijai. Prieš užsiprenumeruodami patikrinkite, ar nemokama versija eksportuoja bent jau CSV formatu – daugelis eksportuoja nepastebimai nustatymų meniu.
Ar galiu nusiųsti ataskaitą gydytojui per „WhatsApp“?
Tik tuo atveju, jei jis jau naudojasi tuo kanalu ir su tuo sutinka. Svarbu atsiminti, kad faile yra jūsų neskelbtini duomenys ir kad jie saugomi pokalbyje, atsarginėse kopijose ir visuose telefonuose, kuriuose aktyvi ta paskyra.
Kuo skiriasi gamintojo programėlė nuo atskiros programėlės?
Gamintojo atsarginė kopija paprastai geriau sinchronizuojasi su prekės ženklo įrenginiu ir yra nemokama; nepriklausoma atsarginė kopija priima bet kokį duomenų šaltinį ir nepririša jūsų prie konkretaus produkto. Daugelis žmonių naudoja abu, o nepriklausomą atsarginę kopiją laiko pagrindiniu istorijos žurnalu.
Ar programėlė gali pakeisti receptus ir personalo nurodymus?
Ne, tikrai ne. Jis sutvarko tai, kas įvyko, kad komanda galėtų priimti geresnį sprendimą. Skaičiuotuvai, spalvota juosta ir įspėjimai yra pagalbinės priemonės jau paskirtiems vaistams – niekada nereikia antros nuomonės.
Taip pat skaitykite
- Nemokamos kraujo gliukozės stebėjimo programėlės: registravimas, grafikai ir medicininės ataskaitos
- Nėštumo programėlės: ciklo sekiklis ir simptomais pagrįstas imitacinis testas
- Mobiliosios gliukozės programėlės: įrašymas, grafikai ir jutiklio rodmenys
- Kraujospūdžio programėlės: ką jos įrašo ir ko nematuoja
Išvada
Nemokama gliukozės kiekio kraujyje stebėjimo programėlė yra vienas naudingiausių įrankių, skirtų sergantiems diabetu, jei tik suprantate, ką ji daro. Ji nematuoja gliukozės kiekio kraujyje; matavimą atlieka bandymo juostelė arba jutiklis. Sutvarko, atskleidžia dėsningumus ir dviejų mėnesių išsklaidytus skaičius paverčia vieno puslapio ataskaita..
Pasirinkite formą, kurią lengva užpildyti, naudokite ją kasdien, atkreipkite dėmesį į kontekstą ir vertę ir atsineškite PDF failą į vizitą. Šis paprastas derinys dažnai leidžia atlikti daugiau gydymo korekcijų nei bet kuris pažangus įrankis, nes jis suteikia gydytojui vienintelį dalyką, kurio jis negali sužinoti pats: kas jums nutiko už kabineto ribų.
