清理 iOS 内存和加快 iPhone 运行速度的应用程序

任何拥有iPhone的人都深知这种噩梦：当你准备捕捉一个独特的瞬间时，致命的信息却突然弹出： “存储空间几乎已满”😫

真令人沮丧。你花了很多钱买了一台高端设备，它以流畅性和速度著称，但突然间它就开始卡顿，甚至连一个简单的应用程序都下载不了。

但请注意：在删除您喜爱的照片或考虑更换设备之前，您需要了解 iOS 的工作原理。

与安卓系统不同，苹果系统更加“封闭”。这意味着它的清理方式有所不同，更注重智能整理，而不仅仅是“清除缓存”。本文将介绍一些合适的工具，帮助你的 iPhone 恢复运行速度，并释放更多可用空间。

苹果的“秘密”：为什么 iPhone 的电量消耗如此之快？

iOS 系统非常高效，但它却隐藏着一个无声的罪魁祸首： 高质量媒体。

想想看：

iPhone 的摄像头非常出色。然而，高分辨率照片、“实况照片”（照片附带的短视频）和 4K 视频会占用大量的存储空间。此外，iPhone 还会保存一些你甚至都不知道存在的编辑内容、屏幕截图和重复的 WhatsApp 图片。

iPhone运行缓慢通常并非由于内存不足，而是由于存储空间已满。当磁盘空间不足时，系统没有足够的空间来处理临时文件，这时就容易出现崩溃。

iOS 系统下清洁应用的工作原理（真相）

在苹果的世界里，任何应用程序都不允许进入其他应用程序并删除数据。这被称为“沙盒”（安全沙盒）。

因此，如果一个应用程序承诺“清理 iPhone 上的 WhatsApp 内存”， 他在撒谎。 🚫

真正优秀的iOS清洁应用都注重以下几点：

1. 媒体策展： 查找模糊照片、旧屏幕截图和重复视频。

2. 联系机构： 合并重复的联系人（例如，“妈妈”、“妈妈手机”、“妈妈在家”）。

3. 压实： 在不降低手机屏幕上视频画质的前提下，减小视频文件大小。

拯救 iPhone 的最佳应用

我们测试了 App Store 上最安全的选项，这些选项真正兑现了承诺，不会损害您的隐私。

1. 清理：手机存储清理器

这或许是同类应用中最直观易用的一个。它将整理相册这项繁琐的任务变成了一件几乎很有趣的事情。

它采用类似“Tinder”的界面：显示你的照片，向左滑动删除，向右滑动保留。算法会将相似的照片归类，并推荐最适合保留的照片。

2. 智能清洁器

一款功能全面的“多合一”工具。除了清理照片和视频，它还拥有出色的清理重复和不完整联系人的功能。此外，它还提供“秘密空间”，供您存储不想在主图库中显示的私人文件。

3. Google Photos（云战略）

虽然它并非传统意义上的“清理工具”，但却是 iPhone 用户最强大的工具。Google Photos 的“释放空间”功能会将所有内容备份到云端，只需单击一下，即可从设备中删除已保存并安全在线存储的内容。这是一次性释放 10GB 或 20GB 空间的最快方法。

整理iPhone的好处

使用这些工具的好处远不止于屏蔽烦人的通知。看看它们对您日常生活产生的真正影响：

更快的 iCloud 备份

减少数字垃圾和无用照片后，您的夜间备份将在几分钟内完成，从而节省电池和流量。

相机上的流畅性

你知道打开相机时出现的小卡顿吗？当你至少有 5GB 的可用存储空间时，这种情况通常会消失。

清洁高效的议程

避免同一个人有三个电话号码的混乱。统一联系人信息，让 Siri 和 Spotlight 搜索更便捷。

iOS 更新不再令人头疼

你再也不用为了安装新版 iOS 而匆忙删除应用了。

常见问题解答（iOS）

苹果生态系统引发了许多具体问题。让我们来阐明其中几个主要问题。

“系统数据”：一个不会出现在任何地方的空间。

你打开 设置 > 通用 > iPhone 存储空间, 将彩色条中显示的所有内容（应用程序、照片、消息）加起来，剩下的几个GB空间会处于灰色区域，这叫做 系统数据, 在旧版本中，它显示为“其他”。任何人都无法打开此曲目，也无法通过点击删除它。它是该类别中最容易引起恐慌的项目，这其中是有原因的。.

在里面，你会发现 iOS 自身的临时文件：运行日志、搜索索引数据、已下载的 Siri 语音、已下载但尚未安装的系统更新，以及每个应用程序在使用过程中产生的缓存。当你观看视频或收听流媒体音乐时，应用程序会将部分内容保存到设备上以避免缓冲——这些数据不会显示为“视频”，而是显示为应用程序数据或系统数据。.

以下是处理这种情况的正确方法，按实际有效的顺序排列：

• 不要被那些声称可以“清理系统”的应用程序的承诺所蒙蔽。. App Store 上的任何应用都不允许在该区域播放。任何宣传此功能的商家都在宣传 iOS 系统禁止的内容。.
• 重启设备。. 它是免费的，只需一分钟，而且通常会关闭一些临时服务器。请先执行此操作。.
• 来看看“文档和数据”类别的冠军。. 在同一存储空间屏幕上，点击体积较大的应用。如果某个视频、音乐或社交媒体应用的大小与其安装内容不成比例地大，多余的部分就是它的缓存——在 iPhone 上，唯一的解决方法是在将重要内容同步到您的帐户后，删除并重新安装该应用。.
• 时间到了，相信系统。. 当存储空间不足以完成任务时，iOS 会自动丢弃大部分临时文件。这就是为什么灰色进度条有时会意外缩短的原因。.

iCloud：同步并不等同于释放空间。

这是生态系统中最昂贵的误解，在删除任何照片之前，值得先了解这一点。.

iCloud备份 这是设备的备份，在手机充电并连接 Wi-Fi 的情况下，于夜间创建。如果手机丢失，可以使用此备份恢复所有数据。 它不会释放一兆字节的空间。 从本地存储中——所有文件都还在那里。.

iCloud 照片 这完全是另一回事：这是同步。库位于云端，设备显示云端的内容。通过这个选项 “优化 iPhone 存储空间” 启用此功能后，iPhone 会将较小的版本保存在本地，并将原始文件保留在云端，仅在您打开或编辑文件时才会检索完整文件。正是此设置（而非备份）释放了数 GB 的空间。.

很多人始料未及的后果是：启用 iCloud 照片后，, 从设备中删除照片会将其从所有位置删除。, 因为在多个设备上查看的是同一个图库。照片应用本身没有“仅从手机删除，保留在云端”的选项。如果您想要实现这个目的，可以采用另一种方法——使用第二个云服务，该服务会先上传照片，然后再删除本地副本，这样您就可以通过该云服务的应用访问您的照片集。.

此外，还值得检查一下你的云账户里都存放了哪些文件或服务。 设置 > 您的姓名 > iCloud > 管理存储空间. 经常会发现，你甚至已经不再拥有的 iPhone 的备份文件在那里存放了好几年，占用了现在需要用来备份你当前设备的空间。.

防止 iPhone 再次被填满的设置。

删除今天的解决方案。调整全年的解决方案。一次性更改五项内容，所有更改都在“调整”设置中：

1. 相机格式。. 在 设置 > 相机 > 格式, “高效”选项会将照片和视频保存为更现代、更小的格式；“兼容性强”选项则会保存为较旧的格式，占用空间更大。如果您不需要将文件发送到非常老旧的电脑，那么“高效”选项是更省钱的选择。.
2. 视频分辨率。. 在 设置 > 相机 > 录制视频, 屏幕本身会显示每种分辨率和帧率组合每分钟占用的资源量。比较 4K 60 帧和 1080p 30 帧，并根据数值做出决定：对于最终会在社交媒体上发布的视频来说，画质上的差异几乎可以忽略不计，但文件大小的差异依然存在。.
3. 动态照片。. 每张实况照片都包含一段视频片段以及一张照片。请在相机中关闭此功能，然后再启用它。 设置 > 相机 > 保留设置 > 实况照片 让关机操作应用于后续拍摄的照片，而不是自动重新开机。.
4. 消息的有效性。. 在 设置 > 信息 > 保留信息, 您可以将“永久”更改为一年或三十天。多年的对话记录，包括照片和视频，其内容量远超任何已安装的应用。更改前请务必备份重要内容，因为清理操作会追溯执行。.
5. 大型附件。. 仍在存储界面，显示推荐信息 “查看大型附件” 它会按大小列出对话中收到的视频和文件。这是 iPhone 上最划算的列表：只需轻点几下，就能保存数 GB 的文件。.

再加上把专辑清空的习惯。 “最近删除” 在“照片”应用中。虽然这些项目存在（并且会保留大约三十天），但实际上并没有发布任何内容。.

让他们无须后悔地访问你的画廊。

所有照片管理软件都需要访问您的照片才能正常运行。这是理所当然的，所以点击“允许”之前，请花点时间仔细考虑一下。.

iOS 对访问请求有三种响应：拒绝、允许。 精选照片 或者发布整个图库。中间选项被低估了——你可以在交出十年收藏之前，先用少量图片测试一下应用。而且，这个设置可以随时撤销。 设置 > 隐私和安全 > 照片.

安装前需要注意的事项：

• 谁出版的？. 点击 App Store 页面上的开发者姓名，即可查看他们的作品集。拥有数十个互不相关的应用是速食应用工厂的典型特征。.
• 隐私政策。. 每个应用商店页面都会有开发者声明的隐私设置部分。图库管理工具没有理由收集位置数据、联系人或浏览历史记录。.
• 如果照片从设备中泄露出来。. 有些应用会在自己的服务器上处理图片以“识别重复项”。这意味着你的图片集会被发送到外部服务器。如果应用商店的说明文字没有明确指出这一点，那么这就是答案。.
• 实际价格是多少？. 最常见的模式是提供短期免费试用期并自动续订。请注意安装当天到期，并记住…… 删除应用并不会取消任何内容。取消订阅的操作在“设置”中，找到您的姓名，然后点击“订阅”即可。.
• 跟踪权限。. 当系统提示是否跟踪您在其他应用和网站上的活动时，拒绝不会影响照片整理器的功能。.

关于iPhone存储空间的更多问题

重启iPhone真的能释放空间吗？

有时候确实可以，而且这是最经济的选择：一些被计入系统数据的临时文件会在恢复过程中被丢弃。虽然不会恢复到几GB，但通常足以完成一次更新。.

我删除了照片，但空间并没有恢复。为什么？

因为它们已被移至“照片”应用中的“最近删除”文件夹，在那里会保留约 30 天，然后永久消失。打开相册并从那里删除它们即可立即释放空间。.

如果我从 iPhone 中删除一张照片，它会从 iCloud 中消失吗？

启用 iCloud 照片后，就可以了：它是一个单独的图库，可以在多个设备上查看。批量删除之前，请确认其他位置（例如电脑、外置硬盘或其他云服务）是否存在备份。.

购买更多云存储空间能解决设备的存储问题吗？

只有开启照片图库优化功能才能做到这一点。额外的云存储空间足以存放备份和你的照片集；真正释放设备空间的是，iPhone 开始存储轻量级版本，并将原始照片保留在云端。.

删除并重新安装应用程序来清除缓存值得吗？

这尤其适用于那些拥有大量“文档和数据”的应用——通常是视频、音乐和社交网络应用。事先请确认内容确实存在于账户中，因为任何仅存在于设备上的内容都会被传输。对于其他应用，这样做就不值得了。.

我的iPhone运行速度很慢，但还有剩余空间。是不是因为我还没清理？

不。如果出现剩余存储空间，通常是其他原因造成的：过热、电池老化、特定应用程序故障，或者系统版本过高，与设备的使用年限不匹配。在这种情况下，删除照片并不会解决问题。.

另请阅读

• 免费清洁应用：如何在安卓系统上选择（以及应该拒绝哪些）
• 优化手机电池：5 款应用及其各自的监控功能。
• 释放手机空间：6 款适用于安卓和 iPhone 的清理应用
• 优化智能手机性能：7 款应用助您告别卡顿
• 手机清洁应用程序：最佳 Android 清洁选项

结论：重新掌控你的iPhone

iPhone运行缓慢或存储空间已满并不意味着你的设备就此报废。大多数情况下，这只是几个月来数字设备杂乱无章的体现。

通过使用智能应用程序来筛选图库和整理联系人，您可以延长设备的使用寿命，并重新获得您第一次将手机从包装盒中取出时的“高级”体验。

别等到“内存已满”的警告在最糟糕的时候出现才后悔莫及。立即下载我们推荐的工具之一，来一次数字清理吧！🍎✨