<\/p>\n
\u017de v prvem odstavku je treba razjasniti eno zmotno prepri\u010danje: Mobilni telefoni ne merijo krvnega tlaka.<\/b>. Merjenje krvnega tlaka je mehanski postopek \u2013 man\u0161eta se napihne in stisne arterijo v roki, dokler ne ustavi pretoka, nato pa se po\u010dasi sprosti in naprava zazna, pri katerem tlaku kri ponovno za\u010dne te\u010di. Brez man\u0161ete ni zama\u0161itve arterije; brez zama\u0161itve ni meritve. Nobena kamera pametnega telefona ne more zaobiti te fizike.<\/p>\n
Kar po\u010dne mobilni telefon, in to zelo dobro, je druga polovica dela: Za bele\u017eenje, prikaz vzorcev in pretvorbo mesecev razpr\u0161enih meritev v poro\u010dilo, ki ga kardiolog lahko prebere v tridesetih sekundah.<\/b>. Ta priro\u010dnik pojasnjuje, kako pravilno uporabljati aplikacije za merjenje krvnega tlaka, katere funkcije resni\u010dno pomagajo ljudem s hipertenzijo in kako prepoznati aplikacije, ki obljubljajo nemogo\u010de.<\/p>\nZakaj kamera mobilnega telefona ne nadomesti telefona.<\/h2>\n
Nekatere aplikacije vas prosijo, da se s prstom dotaknete fotoaparata, medtem ko je bliskavica vklopljena. Kar lahko tam storijo, je ... fotopletizmografija<\/b>Svetloba prehaja skozi ko\u017eo, koli\u010dina, ki se odbije nazaj, pa se spreminja z vsakim sr\u010dnim utripom, kar nam omogo\u010da, da ocenimo ... sr\u010dni utrip<\/b> Z razumno natan\u010dnostjo. Sr\u010dni utrip je \u0161tevilo utripov srca na minuto \u2013 to ni krvni tlak. Gre za razli\u010dni koli\u010dini: pri zelo visokem krvnem tlaku je mogo\u010de imeti 60 utripov na minuto.<\/p>\n
Obstajajo resne raziskave, ki posku\u0161ajo sklepati o krvnem tlaku iz pulznih valovnih oblik, vendar prav zato ostajajo raziskave: rezultat je odvisen od individualne kalibracije z referen\u010dno napravo, spreminja se glede na polo\u017eaj roke, temperaturo prsta in starost arterije. Aplikacija, ki iz prsta v kameri vrne \u201c12 nad 8\u201d, prikazuje izmi\u0161ljeno \u0161tevilko, prikrito kot rezultat testa \u2013 in v primeru hipertenzije je la\u017ena, pomirjujo\u010da \u0161tevilka huj\u0161a kot nobena \u0161tevilka.<\/p>\n
<\/i> Vzorec se pojavi, izolirana vrednost je zavajajo\u010da. <\/strong><\/p>\n Visoka vrednost na stresen dan ne pomeni ni\u010desar. Trideset meritev v enem mesecu, prikazanih na grafu, poka\u017ee, ali je tlak nadzorovan, ali se zjutraj vedno dvigne ali se je po spremembi odmerka poslab\u0161al.<\/p>\n <\/i> Poro\u010dajte, da zdravnik uporablja <\/strong><\/p>\n Izvoz podatkov v obliki PDF ali CSV in njihova oddaja med posvetovanjem spremeni pogovor: namesto \u201cMislim, da je bilo visoko\u201d, zdravnik vidi celotno serijo in na podlagi tega prilagodi zdravljenje.<\/p>\n <\/i> Opomnik ob pravem \u010dasu <\/strong><\/p>\n Krvni tlak je treba meriti ob predvidenem \u010dasu, ne takrat, ko se spomnite. Budilka re\u0161i pravi problem, ki je pozabljivost.<\/p>\n <\/i> Kontekst poleg \u0161tevilke <\/strong><\/p>\n \u010ce poleg meritve zapi\u0161ete \u201cpo kavi\u201d, \u201cpred zdravili\u201d ali \u201cdan z veliko soli\u201d, lahko kasneje interpretirate rezultat. Papir tudi deluje; aplikacija to le olaj\u0161a.<\/p>\n <\/i> Vmesnik, zasnovan za starej\u0161e <\/strong><\/p>\n Velika pisava, preprosta polja za vnos in barvno kodirano razvr\u0161\u010danje pomagajo tistim, ki so manj seznanjeni s tehnologijo, da ohranijo navado.<\/p>\n Sistoli\u010dni, diastoli\u010dni in pulzni tlak boste vna\u0161ali ve\u010dkrat na teden. \u010ce jih vnesete petkrat in je datum \u017ee izpolnjen, se navada ohrani. \u010ce jih vnesete desetkrat, tretji dan obupate. To je najpomembnej\u0161e merilo in najmanj omenjeno na seznamih.<\/p>\n Jutro, popoldne in ve\u010der so lo\u010deni. Krvni tlak ima cirkadianni ritem in \u010de ga merjenje izvaja lo\u010deno, je to odgovor na vpra\u0161anje, ki ga zdravnik dejansko postavi: "Ali se zjutraj bolj dvigne?".<\/p>\n PDF je namenjen tiskanju in prena\u0161anju s seboj. CSV je za tiste, ki ga \u017eelijo odpreti v preglednici in izra\u010dunati lastno povpre\u010dje. Aplikacija, ki podatke prikazuje samo na zaslonu in vam ne dovoli izhoda, je aplikacija, ki va\u0161e podatke zaklene v va\u0161 sistem.<\/p>\n Ve\u010d zapestnih monitorjev po\u0161ilja od\u010ditke neposredno v telefon. To odpravlja tipkarske napake, ki so glavni vir nereda v zgodovini. \u010ce kupujete novo napravo, je ta funkcija vredna razlike v ceni.<\/p>\n Android in iOS imata centralno skladi\u0161\u010de zdravstvenih podatkov. Aplikacija, ki shranjuje podatke tja, omogo\u010da preklapljanje med aplikacijami, ne da bi izgubili zgodovino \u2013 izgubljena zgodovina pa je neuporabna zgodovina.<\/p>\n Meritev ne more biti odvisna od signala. Snemanje je treba opraviti lokalno in ga po \u017eelji sinhronizirati pozneje.<\/p>\n Iskreno povedano: za mnoge ljudi je papirnati zvezek bolj\u0161i od aplikacije. Najbolj\u0161i zapis je tisti, ki ga oseba dejansko izpolni, ne tisti z najve\u010d funkcijami. Namesto da izberete tisto, kar je videti moderno, izberite tisto, kar najbolje opisuje va\u0161o situacijo.<\/p>\n Delnica ponavadi zmaga, ko:<\/strong><\/p>\n Aplikacija ponavadi zmaga, ko:<\/strong><\/p>\n In obstaja kombinacija, ki obi\u010dajno deluje bolje kot oba posebej: Takrat se zapi\u0161e na papir in enkrat tedensko prenese v aplikacijo.<\/strong>. Papir zagotavlja bele\u017eenje meritev; aplikacija pa ponuja graf in poro\u010dilo o posvetovanju. Traja dve minuti dela na teden in re\u0161i problem za obe strani.<\/p>\n Ker naprava in ne telefon merita zmogljivost, je odlo\u010ditev o nakupu pomembnej\u0161a od izbire aplikacije. Tukaj je nekaj to\u010dk, ki se redko pojavijo na seznamih:<\/p>\n Velik dele\u017e tistih, ki morajo spremljati svoj krvni tlak, je starej\u0161ih od \u0161estdeset let, in obi\u010dajno nastavitev opravi njihov sin ali vnuk. Klasi\u010dna napaka je nastavitev sistema, za katerega konfigurator meni, da je najbolj\u0161i, ne tistega, ki ga bo oseba lahko uporabljala sama. Vodnik, ki deluje:<\/p>\n In vedno si je vredno zapomniti: oseba, ki je pod nadzorom, je tista, ki sama odlo\u010da o svojem zdravljenju in svojih podatkih. Skupna vzpostavitev vodi do veliko ve\u010djega upo\u0161tevanja navodil kot vzpostavitev od zunaj.<\/p>\n Ne. Nadaljujte od danes in pustite vrzel vidno. Prazen prostor je legitimna informacija; izpolnjevanje po spominu tistega, kar ni bilo izmerjeno, bralca ovira.<\/p>\n Samo \u010de imata lo\u010dena profila. Dve osebi na istem profilu ustvarita graf, ki ne opisuje nobene od njiju \u2013 in to je kasneje te\u017eko popraviti.<\/p>\n Meri sr\u010dni utrip, nekateri modeli pa izvajajo tudi enovodne elektrokardiograme. Razen nekaj naprav z vgrajeno man\u0161eto ure ne merijo krvnega tlaka \u2013 in ti dve meritvi nista zamenljivi.<\/p>\n Tiskanje ostaja najbolj zdru\u017eljiva oblika za katero koli pisarno in ni odvisna od baterij, gesel ali signala. \u010ce ga delate s telefonom, prenesite datoteko, preden zapustite dom.<\/p>\n Barvni trak je splo\u0161en in ne odra\u017ea va\u0161ega specifi\u010dnega primera. Barvo uporabite kot razlog za posvetovanje o zadevi, nikoli kot razsodbo ali razlog za lastno spremembo.<\/p>\n Ne. Merjenje krvnega tlaka zahteva stiskanje arterije z man\u0161eto. Kar kamera lahko oceni, je sr\u010dni utrip \u2013 kar je nekaj povsem drugega.<\/p>\n<\/div>\n Na prstu od\u010ditajo spremembo svetlobe, kar daje pulz. Vsaka vrednost tlaka, ki se tam pojavi, je ocena brez klini\u010dne podlage. Ne uporabljajte je za sprejemanje kakr\u0161nih koli odlo\u010ditev.<\/p>\n<\/div>\n \u010ce \u017eelite shraniti meritve, opravljene z napravo, prikazati potek v grafu, si zapomniti \u010das in ustvariti poro\u010dilo za posvetovanje.<\/p>\n<\/div>\n Dobre, ja. Registracija je lokalna, sinhronizacija z oblakom, kadar je na voljo, pa je neobvezna.<\/p>\n<\/div>\n To bo dolo\u010dil zdravnik, ki vas spremlja. Standardni postopek spremljanja obi\u010dajno vklju\u010duje meritve ob dolo\u010denih urah nekaj dni pred pregledom, vedno med mirovanjem.<\/p>\n<\/div>\n Upravljanje krvnega tlaka prek mobilnega telefona deluje \u2013 dokler vsaka komponenta opravlja svoje delo. naprava z merilnimi man\u0161etami<\/b>. The Aplikacija bele\u017ei, organizira in prikazuje vzorec.<\/b>. The Zdravnik interpretira in se odlo\u010di o zdravljenju.<\/b>. Ko nekdo obljublja, da bo vse tri stvari zdru\u017eil v brezpla\u010dno aplikacijo, ki zahteva le va\u0161 prst na kameri, se ne prodaja zdravje, ampak la\u017eno udobje.<\/p>\n Kupite zanesljiv merilnik za roko, opravite meritve ob predvidenih urah, zabele\u017eite vse s kontekstualnimi opombami in prinesite poro\u010dilo na sestanek. Preprosto je, poceni in tisto, kar resni\u010dno spremeni izid za tiste, ki \u017eivijo s hipertenzijo.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" V prvem odstavku je zmotno prepri\u010danje, ki ga je vredno razjasniti: mobilni telefoni ne merijo krvnega tlaka. Merjenje krvnega tlaka je mehanski postopek \u2013 man\u0161eta ...<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":66466,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_revidia_rewards_active":"","_mc_subtitle":"","footnotes":""},"categories":[40],"tags":[],"class_list":["post-66465","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/appdigi.net\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66465","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/appdigi.net\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/appdigi.net\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/appdigi.net\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/appdigi.net\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=66465"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/appdigi.net\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66465\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":67769,"href":"https:\/\/appdigi.net\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66465\/revisions\/67769"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/appdigi.net\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/66466"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/appdigi.net\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=66465"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/appdigi.net\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=66465"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/appdigi.net\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=66465"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Kaj iskati v aplikaciji za merjenje krvnega tlaka<\/h2>\n
Hitri ro\u010dni vnos<\/h3>\n
Grafikon po \u010dasu dneva<\/h3>\n
Izvozi v PDF in CSV<\/h3>\n
Sinhronizacija z napravo prek Bluetootha<\/h3>\n
Integracija z nadzorno plo\u0161\u010do zdravja sistema.<\/h3>\n
Delovanje brez povezave<\/h3>\n
Kako pravilno meriti \u2013 kaj pokvari \u0161tevilko<\/h2>\n
\n
Obi\u010dajna skrb ali napake<\/h2>\n
\n
Zanimive alternative<\/h2>\n
\n
Aplikacija ali papirnati zvezek: kako se odlo\u010diti<\/h2>\n
\n
\n
Nakup monitorja: kaj preveriti, preden porabite denar<\/h2>\n
\n
Nastavitev registracije za tiste, ki niso zelo seznanjeni z mobilnimi telefoni.<\/h2>\n
\n
Ve\u010d vpra\u0161anj o merjenju krvnega tlaka<\/h2>\n
Dva tedna se nisem registriral. Za\u010deti iz ni\u010d?<\/h3>\n
Ali lahko isto aplikacijo uporabljam zase in za svojega zakonca\/zakonko?<\/h3>\n
Ali se lahko pametna ura uporablja za merjenje krvnega tlaka?<\/h3>\n
Ali je dovolj, da imam poro\u010dilo na telefonu, ali je bolje, da ga natisnem?<\/h3>\n
Aplikacija razvr\u0161\u010da moje meritve po barvah. Ali lahko to uporabim kot vodilo?<\/h3>\n
Preberite tudi<\/h2>\n
\n
Pogosto zastavljena vpra\u0161anja (FAQ)<\/h2>\n
Zaklju\u010dek<\/h2>\n