{"id":424,"date":"2023-08-15T21:53:54","date_gmt":"2023-08-15T21:53:54","guid":{"rendered":"https:\/\/appdigi.net\/?p=424"},"modified":"2026-10-22T20:13:49","modified_gmt":"2026-10-22T20:13:49","slug":"aplicativos-para-medir-glicose-pelo-celular","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/appdigi.net\/pt_pt\/aplicativos-para-medir-glicose-pelo-celular\/","title":{"rendered":"Apps de Glicose no Celular: Registro, Gr\u00e1ficos e Leitura por Sensor"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Quem procura &#8220;aplicativo para medir glicose pelo celular&#8221; quase sempre quer resolver um inc\u00f4modo real: furar o dedo v\u00e1rias vezes por dia cansa, d\u00f3i e custa dinheiro em fitas. A resposta honesta, por\u00e9m, \u00e9 que <strong>o celular n\u00e3o mede glicemia<\/strong> \u2014 e entender por qu\u00ea ajuda a escolher bem o que realmente existe.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A medi\u00e7\u00e3o depende de qu\u00edmica: a fita do glicos\u00edmetro cont\u00e9m uma enzima que reage com a glicose da gota de sangue e produz uma corrente el\u00e9trica proporcional \u00e0 concentra\u00e7\u00e3o. O aparelho l\u00ea essa corrente. N\u00e3o h\u00e1 rea\u00e7\u00e3o, n\u00e3o h\u00e1 n\u00famero. Um smartphone tem c\u00e2mera, microfone e aceler\u00f4metro; nenhum deles enxerga glicose.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que o celular faz \u2014 e \u00e9 bastante<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O papel do telefone no controle do diabetes \u00e9 ser <strong>a tela e o caderno<\/strong>. Ele exibe o que o sensor cont\u00ednuo mede, guarda o que o glicos\u00edmetro mostrou, cruza esses valores com refei\u00e7\u00f5es e doses, desenha o gr\u00e1fico do m\u00eas e gera o relat\u00f3rio da consulta. \u00c9 uma fun\u00e7\u00e3o menos espetacular do que &#8220;medir&#8221;, mas \u00e9 a que muda o acompanhamento na pr\u00e1tica.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Os tr\u00eas caminhos que existem hoje<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Glicos\u00edmetro com fita \u2014 o padr\u00e3o<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Barato, preciso e dispon\u00edvel em qualquer farm\u00e1cia. Mede a glicemia daquele instante, no sangue capilar. Modelos com Bluetooth mandam a leitura para o celular sozinhos, o que elimina o erro de digita\u00e7\u00e3o. Para quem usa insulina, \u00e9 o m\u00e9todo de refer\u00eancia para decidir dose.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Sensor de monitoramento cont\u00ednuo \u2014 o celular como visor<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um filamento fino \u00e9 inserido sob a pele e permanece por alguns dias medindo a glicose do l\u00edquido intersticial. Ele envia o valor por Bluetooth ou por aproxima\u00e7\u00e3o NFC, e a\u00ed sim voc\u00ea &#8220;v\u00ea a glicose no celular&#8221; \u2014 porque o sensor mediu e o telefone exibiu. \u00c9 a tecnologia que dispensa a picada rotineira, mas ela vem do sensor, n\u00e3o do aparelho. Vale saber que existe uma pequena defasagem entre a glicose do sangue e a do l\u00edquido intersticial, motivo pelo qual em situa\u00e7\u00f5es cr\u00edticas ainda se confirma com a fita.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Aplicativo de registro \u2014 o caderno inteligente<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 a camada que amarra tudo. Guarda os valores, aceita anota\u00e7\u00e3o de refei\u00e7\u00e3o e dose, mostra m\u00e9dia e desvio por per\u00edodo do dia, avisa hor\u00e1rio e exporta relat\u00f3rio. \u00c9 gratuito na maioria dos casos e funciona com qualquer m\u00e9todo de medi\u00e7\u00e3o, inclusive com anota\u00e7\u00e3o manual.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como escolher o aplicativo certo<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Velocidade de registro.<\/strong> Teste por tr\u00eas dias. Se demora, voc\u00ea abandona.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Marca\u00e7\u00e3o de contexto em um toque.<\/strong> Jejum, antes ou depois da refei\u00e7\u00e3o, e uma observa\u00e7\u00e3o curta.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Gr\u00e1fico separado por per\u00edodo do dia.<\/strong> \u00c9 o que revela padr\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Exporta\u00e7\u00e3o em PDF e CSV.<\/strong> Sem isso, os dados ficam presos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Funciona offline.<\/strong> Registro n\u00e3o pode depender de sinal.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pol\u00edtica de dados clara.<\/strong> Glicemia \u00e9 dado sens\u00edvel; prefira quem explica onde guarda e deixa apagar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sinais de aplicativo que promete o imposs\u00edvel<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Diz medir glicemia <strong>pela c\u00e2mera, pelo flash ou encostando o dedo na tela<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Anuncia leitura <strong>&#8220;sem furar o dedo e sem sensor&#8221;<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Cobra assinatura para &#8220;liberar a medi\u00e7\u00e3o&#8221;.<\/li>\n\n\n\n<li>Est\u00e1 fora da Google Play e da App Store, distribu\u00eddo por arquivo APK.<\/li>\n\n\n\n<li>Mostra depoimentos milagrosos e nenhuma informa\u00e7\u00e3o sobre quem desenvolveu.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Erros que tiram o valor do hist\u00f3rico<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Registrar apenas os valores bons \u2014 o m\u00e9dico ajusta o tratamento pelo que enxerga.<\/li>\n\n\n\n<li>Furar o dedo sem lavar a m\u00e3o: res\u00edduo de a\u00e7\u00facar eleva o resultado.<\/li>\n\n\n\n<li>Fita vencida ou guardada em local quente e \u00famido.<\/li>\n\n\n\n<li>Anotar o n\u00famero sem o hor\u00e1rio e sem a refei\u00e7\u00e3o correspondente.<\/li>\n\n\n\n<li>Mudar dose por conta pr\u00f3pria com base no gr\u00e1fico.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"394\" src=\"http:\/\/appdigi.net\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Os-melhores-aplicativos-gratuitos-para-medir-glicose-no-celular-baixe-aqui.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-425\" srcset=\"https:\/\/appdigi.net\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Os-melhores-aplicativos-gratuitos-para-medir-glicose-no-celular-baixe-aqui.png 700w, https:\/\/appdigi.net\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Os-melhores-aplicativos-gratuitos-para-medir-glicose-no-celular-baixe-aqui-300x169.webp 300w, https:\/\/appdigi.net\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Os-melhores-aplicativos-gratuitos-para-medir-glicose-no-celular-baixe-aqui-18x10.webp 18w, https:\/\/appdigi.net\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Os-melhores-aplicativos-gratuitos-para-medir-glicose-no-celular-baixe-aqui-696x392.webp 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Onde conseguir os insumos<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Antes de comprar fitas por conta pr\u00f3pria, procure a unidade b\u00e1sica de sa\u00fade do seu bairro. Existem programas p\u00fablicos de fornecimento de glicos\u00edmetro, fitas e lancetas para pacientes cadastrados, com regras que variam de munic\u00edpio para munic\u00edpio. Muita gente paga do pr\u00f3prio bolso sem saber que teria direito \u2014 a pergunta custa uma visita.<\/p>\n\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que levar para a consulta \u2014 e como o registro encurta o atendimento<\/h2>\n\n<p>Uma consulta de retorno costuma durar poucos minutos, e boa parte deles vai embora tentando reconstruir de mem\u00f3ria o que aconteceu desde a \u00faltima vez. \u00c9 aqui que o aplicativo devolve o tempo: quando o profissional recebe uma folha com a s\u00e9rie organizada, ele come\u00e7a a conversa j\u00e1 sabendo o que aconteceu e usa o tempo restante para o que s\u00f3 ele pode fazer \u2014 ajustar o tratamento.<\/p>\n\n<p>Vale preparar antes de sair de casa:<\/p>\n\n<ul>\n<li><strong>O relat\u00f3rio em PDF do per\u00edodo desde a \u00faltima consulta<\/strong>, impresso ou no celular. Se der para escolher o intervalo, prefira o intervalo inteiro em vez de &#8220;\u00faltimos 7 dias&#8221;.<\/li>\n<li><strong>As m\u00e9dias por per\u00edodo do dia<\/strong>, que quase todo app calcula sozinho. \u00c9 o resumo que responde \u00e0 primeira pergunta que costuma ser feita.<\/li>\n<li><strong>A lista do que voc\u00ea toma<\/strong>, com nome, dose e hor\u00e1rio \u2014 inclusive o que n\u00e3o foi prescrito naquela consulta, como suplemento e rem\u00e9dio de outra especialidade.<\/li>\n<li><strong>As anota\u00e7\u00f5es de contexto<\/strong>: dias de doen\u00e7a, mudan\u00e7a de rotina, viagem, semana de trabalho puxado. Um m\u00eas fora do padr\u00e3o explicado \u00e9 diferente de um m\u00eas fora do padr\u00e3o sem explica\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li><strong>Suas d\u00favidas escritas<\/strong>, no m\u00e1ximo tr\u00eas, em ordem de import\u00e2ncia. D\u00favida que fica para o corredor n\u00e3o \u00e9 respondida.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>E uma observa\u00e7\u00e3o que economiza frustra\u00e7\u00e3o: leve o relat\u00f3rio num formato que possa ser lido sem depender da sua senha e da sua bateria. Papel impresso continua sendo o formato mais compat\u00edvel que existe com qualquer consult\u00f3rio.<\/p>\n\n\n\n<h2>Quanto custa de verdade um aplicativo gratuito de registro<\/h2>\n\n<p>Vale entender como cada tipo de app se sustenta, porque isso explica o comportamento dele com voc\u00ea e com os seus dados.<\/p>\n\n<ul>\n<li><strong>Gr\u00e1tis com an\u00fancios.<\/strong> O servi\u00e7o \u00e9 mantido pela publicidade exibida entre as telas. O ponto de aten\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 o an\u00fancio em si, \u00e9 o quanto de dado o app precisa entregar a terceiros para exibir an\u00fancio direcionado \u2014 e dado de sa\u00fade n\u00e3o deveria entrar nessa conta.<\/li>\n<li><strong>Gr\u00e1tis com vers\u00e3o paga (freemium).<\/strong> O registro b\u00e1sico \u00e9 aberto e a assinatura libera relat\u00f3rio avan\u00e7ado, backup em nuvem, exporta\u00e7\u00e3o e remo\u00e7\u00e3o de an\u00fancios. \u00c9 o modelo mais comum e o mais previs\u00edvel.<\/li>\n<li><strong>Gratuito porque \u00e9 do fabricante do aparelho.<\/strong> Quem vende fita, sensor ou monitor tem interesse em que voc\u00ea continue usando o produto dele, e mant\u00e9m o app sem cobrar. Funciona bem, com uma consequ\u00eancia pr\u00e1tica: o hist\u00f3rico costuma ficar amarrado \u00e0quela marca.<\/li>\n<li><strong>Gratuito porque o pagador \u00e9 um plano de sa\u00fade ou uma empresa.<\/strong> Nesse caso, pergunte-se quem al\u00e9m de voc\u00ea enxerga o painel.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Antes de assinar qualquer coisa, fa\u00e7a o teste de valor mais simples que existe: o recurso pago resolve um problema que voc\u00ea teve nas \u00faltimas quatro semanas? Se a resposta for &#8220;n\u00e3o, mas parece \u00fatil&#8221;, a vers\u00e3o gratuita ainda d\u00e1 conta.<\/p>\n\n\n\n<h2>A primeira semana: como o h\u00e1bito de registrar se sustenta<\/h2>\n\n<p>Quase todo mundo abandona o registro na segunda semana, e o motivo raramente \u00e9 pregui\u00e7a \u2014 \u00e9 atrito. Estes passos reduzem o atrito antes que ele apare\u00e7a:<\/p>\n\n<ol>\n<li><strong>Instale um \u00fanico aplicativo.<\/strong> Testar tr\u00eas ao mesmo tempo garante que nenhum vai ter hist\u00f3rico completo.<\/li>\n<li><strong>Configure os lembretes nos hor\u00e1rios que voc\u00ea j\u00e1 cumpre<\/strong>, colados numa rotina existente: acordar, almo\u00e7o, rem\u00e9dio da noite. Alarme em hor\u00e1rio aleat\u00f3rio vira notifica\u00e7\u00e3o ignorada.<\/li>\n<li><strong>Registre por tr\u00eas dias cronometrando mentalmente.<\/strong> Se cada anota\u00e7\u00e3o leva mais de dez ou quinze segundos, troque de app agora, n\u00e3o daqui a um m\u00eas.<\/li>\n<li><strong>Preencha o contexto no mesmo instante<\/strong>, nem que seja uma palavra. &#8220;Pizza&#8221;, &#8220;caminhada&#8221;, &#8220;gripe&#8221;. Contexto lembrado \u00e0 noite \u00e9 contexto inventado.<\/li>\n<li><strong>No s\u00e9timo dia, exporte o PDF uma vez<\/strong>, s\u00f3 para ver como fica. \u00c9 assim que se descobre que faltava marcar jejum antes de precisar do relat\u00f3rio de verdade.<\/li>\n<li><strong>Combine com algu\u00e9m.<\/strong> Quem mora com voc\u00ea lembrando do hor\u00e1rio funciona melhor do que qualquer notifica\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ol>\n\n<p>Se falhar um dia, n\u00e3o recomece do zero nem tente preencher de mem\u00f3ria o que passou: anote a partir de hoje. Hist\u00f3rico com buraco honesto vale mais que hist\u00f3rico completo e inventado.<\/p>\n\n\n\n<h2>Quando a leitura n\u00e3o chega ao aplicativo<\/h2>\n\n<p>Aparelho com Bluetooth ou por aproxima\u00e7\u00e3o promete registro sem digita\u00e7\u00e3o, e quando isso para de funcionar a pessoa costuma culpar o app. Na maioria das vezes o problema est\u00e1 em outro lugar:<\/p>\n\n<ul>\n<li><strong>Permiss\u00e3o de localiza\u00e7\u00e3o desligada.<\/strong> No Android, a busca por dispositivos Bluetooth pr\u00f3ximos depende dessa permiss\u00e3o por motivo t\u00e9cnico, mesmo que o app n\u00e3o queira saber onde voc\u00ea est\u00e1. Sem ela, o aparelho simplesmente n\u00e3o aparece na lista.<\/li>\n<li><strong>Economia de bateria matando o app em segundo plano.<\/strong> O sistema encerra aplicativos parados para poupar energia, e a sincroniza\u00e7\u00e3o silenciosa \u00e9 a primeira coisa a morrer. A sa\u00edda \u00e9 marcar o app como sem restri\u00e7\u00e3o de bateria.<\/li>\n<li><strong>Aparelho pareado em outro celular.<\/strong> Muitos medidores conversam com um telefone por vez. Se voc\u00ea trocou de aparelho, desfa\u00e7a o pareamento antigo antes.<\/li>\n<li><strong>Leitura por aproxima\u00e7\u00e3o feita no lugar errado.<\/strong> A antena fica numa regi\u00e3o espec\u00edfica da parte de tr\u00e1s do telefone, que varia de modelo para modelo. Encostar em outro ponto n\u00e3o l\u00ea.<\/li>\n<li><strong>Pilha fraca no medidor.<\/strong> Ele continua mostrando o n\u00famero na telinha e para de transmitir \u2014 \u00e9 o sintoma cl\u00e1ssico e o mais confundido com defeito de software.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Enquanto o problema n\u00e3o se resolve, registre manualmente. Perder tr\u00eas dias de hist\u00f3rico esperando o Bluetooth voltar \u00e9 um preju\u00edzo maior do que digitar.<\/p>\n\n\n\n<h2>Mais d\u00favidas sobre glicemia e celular<\/h2>\n\n<h3>Preciso de internet para registrar?<\/h3>\n<p>N\u00e3o, se o aplicativo for decente. O registro deve ser gravado no pr\u00f3prio aparelho e sincronizado depois, quando houver conex\u00e3o. Se o app trava sem sinal, ele n\u00e3o serve para uma rotina que acontece em qualquer lugar.<\/p>\n\n<h3>Posso usar o mesmo aplicativo para duas pessoas da casa?<\/h3>\n<p>Alguns aceitam mais de um perfil, e \u00e9 o caminho certo quando existe. O que n\u00e3o funciona \u00e9 misturar duas pessoas no mesmo perfil: o gr\u00e1fico resultante n\u00e3o descreve ningu\u00e9m e atrapalha as duas consultas.<\/p>\n\n<h3>O rel\u00f3gio inteligente mede a minha glicemia?<\/h3>\n<p>N\u00e3o. Rel\u00f3gio exibe o valor que um sensor aplicado na pele mediu e transmitiu. Sem sensor e sem fita, n\u00e3o h\u00e1 medi\u00e7\u00e3o \u2014 e qualquer an\u00fancio de rel\u00f3gio que &#8220;mede glicose sem picada&#8221; est\u00e1 vendendo o que n\u00e3o existe.<\/p>\n\n<h3>Perdi meses de registro ao trocar de celular. D\u00e1 para recuperar?<\/h3>\n<p>S\u00f3 se havia backup ou exporta\u00e7\u00e3o. Por isso vale exportar o CSV de vez em quando e guardar num lugar seu, fora do app. Instalar de novo em cima de uma conta sem backup n\u00e3o devolve nada.<\/p>\n\n<h3>O aplicativo pode me dizer se o meu resultado est\u00e1 bom?<\/h3>\n<p>Muitos mostram faixas coloridas, mas essa classifica\u00e7\u00e3o \u00e9 gen\u00e9rica e a sua meta \u00e9 individual \u2014 ela depende do seu quadro e de quem acompanha voc\u00ea. Use a cor como sinal para conversar na consulta, nunca como veredito.<\/p>\n\n\n\n\n<h2>Leia tamb\u00e9m<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/appdigi.net\/pt_pt\/essential-apps-for-people-with-diabetes\/\">Diabetes no Celular: 8 Apps para Glicemia, Insulina e Relat\u00f3rios<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/appdigi.net\/pt_pt\/amazing-apps-to-measure-blood-pressure-on-your-cell-phone\/\">Apps de Press\u00e3o Arterial: o que Registram e o que N\u00e3o Medem<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/appdigi.net\/pt_pt\/free-app-to-monitor-your-glucose-levels\/\">Controlar a Glicemia pelo Celular: 5 Apps Gratuitos de Registro<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/appdigi.net\/pt_pt\/free-app-to-measure-glucose-directly-from-your-cell-phone\/\">Apps Gratuitos de Glicemia: Registro, Gr\u00e1ficos e Relat\u00f3rio M\u00e9dico<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/appdigi.net\/pt_pt\/ultrassom-sem-sair-de-casa-os-melhores-aplicativos-do-momento\/\">Ultrassom Port\u00e1til: Por Que o Celular N\u00e3o Faz o Exame e o Que o App Registra<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conclus\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A divis\u00e3o de trabalho \u00e9 simples e vale memorizar: <strong>a fita ou o sensor mede, o aplicativo registra, a equipe de sa\u00fade interpreta<\/strong>. Nenhuma dessas tr\u00eas pe\u00e7as substitui as outras, e o app que promete fazer o papel da fita est\u00e1 mentindo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se o objetivo \u00e9 reduzir picadas, o caminho real \u00e9 conversar com o seu m\u00e9dico sobre monitoramento cont\u00ednuo. Se o objetivo \u00e9 chegar na consulta com informa\u00e7\u00e3o de qualidade, o caminho \u00e9 um app de registro simples usado todos os dias. Os dois resolvem problemas concretos \u2014 e nenhum deles exige acreditar em milagre.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quem procura &#8220;aplicativo para medir glicose pelo celular&#8221; quase sempre quer resolver um inc\u00f4modo real: furar o dedo v\u00e1rias vezes por dia cansa, d\u00f3i e\u2026<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":425,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_revidia_rewards_active":"","_mc_subtitle":"","footnotes":""},"categories":[40],"tags":[],"class_list":["post-424","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/appdigi.net\/pt_pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/424","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/appdigi.net\/pt_pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/appdigi.net\/pt_pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/appdigi.net\/pt_pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/appdigi.net\/pt_pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=424"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/appdigi.net\/pt_pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/424\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":67767,"href":"https:\/\/appdigi.net\/pt_pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/424\/revisions\/67767"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/appdigi.net\/pt_pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/425"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/appdigi.net\/pt_pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=424"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/appdigi.net\/pt_pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=424"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/appdigi.net\/pt_pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=424"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}